新生兒由於排泄功能還不健全,所以很容易出現便祕的情況。當寶寶排便次數變少,便便變硬,排便困難,出現了明顯的便祕症狀時,家長們該如何處理呢?下面紐貝滋育兒專家就教教大家的護理方法。
1. 規律的生活習慣。
早上起來先喝一杯水再排便的寶寶不會有便祕的煩惱,可見良好的生活習慣對於預防便祕是非常重要的。每天固定時間讓孩子坐在馬桶上。不要着急,可以在洗手間門口給孩子講故事,找些和排便相關的故事或歌曲也是好主意。儘量挑選清閒充裕的時間段讓孩子排便。
2. 良好的飲食習慣。
想要徹底消除便祕,還要改變不良飲食方式這一根本原因。纖維素或糖量不足都會造成便祕,平時要注意觀察寶寶的飲食習慣,並制定營養菜單,有計劃地讓寶寶多吃青菜。常見的富含纖維素的蔬菜水果包括土豆、李子、梨、桃子、菠菜、葡萄乾、西蘭花、捲心菜等等。母乳餵養的寶寶,可通過補充活性糖以緩解便祕,用50毫升水稀釋1勺活性糖,每天服用兩次即可。奶粉餵養的寶寶,可選擇口味清淡、添加促進消化物質的防止寶寶便祕上火的情況。
3. 腹部按摩。
像滾球一樣按順時針方向按摩肚子,可以刺激腸道,促進排便。跳躍運動也能促進腸道運動,幫助排便。寶寶多進行室外活動或是散步也可預防便祕。
4. 刺激肛門。
在寶寶嚴重便祕而痛苦時,可以採用灌腸應急,但頻繁的灌腸會導致自身排便能力減弱,所以並非首選的解決辦法。直腸周圍堆積宿便後,會出現便意。便祕後,這種直腸的刺激感會變得遲鈍,使硬硬的宿便持續堆積,令便祕更加嚴重。這時用沾上潤滑油或軟膏的棉棒輕輕地刺激肛門,可以起到軟化宿便並增強便意的作用,從而解決便祕問題。
5. 便祕嚴重時也要去醫院。
當新生兒超過一週沒有排便時需要找醫生診治。去醫院進行灌腸,並通過諮詢醫生,瞭解的根本原因。偶爾也會出現因其他疾病而引起慢性便祕。