生完孩子後會產婦有可能患產後抑鬱症，那麼如何預防呢？北方醫學研究院的專家：產後抑鬱症雖是一種精神疾病，但它並不是不治之症，是能治癒的。對於疾病，最好的治療方法是預防。爲了產婦與嬰兒的健康，您與家人，包括產婦自己要做好產前的預防工作和產後的護理工作。
產後抑鬱症預防的具體措施包括：
1、產前學習必要的育兒知識。有些抑鬱症產婦患病是因爲過分擔心以後的育兒問題才患病的，所以建議產婦產前學習一些育兒知識，或向已生育的朋友學習一些經驗。
2、家人多關心產婦。產前產後有些家屬會把注意力逐漸轉移到新生兒身上，使產婦產生心理落差，進而心情抑鬱，誘發抑鬱症。
3、對嬰兒的性別不做過多要求，順其自然。偏愛男孩或女孩，會對孕產婦的心理健康造成影響，使其產生一種爲難的情緒，這一情緒也是誘發查產後抑鬱症的原因之一。而且過分注意胎兒性別，還會對孩子的心理健康及性格的形成都會產生負面的影響。
4、融洽夫妻關係。融洽的夫妻關係是預防和治療的產後抑鬱症的重要方法之一，融洽而又密切的夫妻關係，能夠重燃夫妻恩愛的火花，讓經歷痛苦之後的產婦感受到丈夫的關愛，家庭的溫暖，改善心情進而預防產後抑鬱症。