新生兒除了吃奶以外，大部分時間都是在睡眠中度過的，年輕的爸爸媽媽都希看自己的小寶寶有很好的睡眠質量，實在寶寶的睡眠好壞與他的睡眠姿勢密不可分。我們知道，人的睡眠姿勢有3種，仰臥、側臥和俯臥，那麼新生寶寶究竟採用哪種睡眠姿態最好呢？下面讓我們來先容一下各種睡姿的特點：
一、仰臥睡姿
仰臥的優點：
1、一般父母都習慣於讓嬰兒採用仰臥的睡姿，仰臥時便於父母直接觀察嬰兒臉部的表情；
2、嬰兒的腦低睡平，形成所謂的“方頭大臉”，嬰兒的內臟器官受到壓較小，寶寶的四肢能夠自由地活動。
仰臥的缺點：
1、對寶寶的呼吸不利，由於重力的關係，喉部會阻擋呼吸氣流自由進出氣管口，一旦氣流阻力增大，寶寶在仰睡時呼吸就會有雜音(鼾音)，造成呼吸困難，對原本呼吸就不順暢的嬰幼兒分歧適；
2、寶寶輕易發生嘔吐，由胃反流到食道的食品吐出後，會聚積在寶寶的咽喉處，不易由口排出，較易嗆進氣管及肺內，發生危險；
3、在新生兒期，寶寶的頭顱還沒有定型，仰臥總是朝着一個方向睡，就會形成扁頭，影響頭型美觀。
4、寶寶身體較脆弱的一面暴露在外，輕易着涼，而且新生兒初來人世，心理上也有不安全感，不易熟睡。
二、側臥睡姿
側臥的優點：
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出現早，可在出生後24小時內出現，且程度重，發展快。不僅面黃、白眼球黃，可能手心足心都出現黃染，並伴有寶寶精神差、嗜睡、不吃奶、情緒低落，甚至有高熱、驚厥、尖叫等。
這種病理性的黃疸稱爲核黃疸，又稱膽紅素腦病。核黃疸一旦發生，病死率極高，即使存活也會留有後遺症，如智力低下、手足抽搐、視聽有障礙、頭擡不起來、流口水等等。病情嚴重者，假如延誤治療就會造成腦神經系統不可逆轉的損害，因而必須及早到有良好治琳輥件的兒科醫院進行綜臺治療。
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