你想佔有健康的寶寶嗎?那麼你必定知道，胎兒的孕育始於精子與卵子的結合。健康的寶寶，就需要你和他具備“優良”的精子和卵子。而鑽研表明，不少食物和臨牀藥物都對精子、卵子的品質有不良影響...
妊娠前你不能吃什麼? 妊娠前的飲食和用藥很主要喔，由於，它們是孕育健康寶寶的必要前提。 你想佔有健康的寶寶嗎?那麼你必定知道，胎兒的孕育始於精子與卵子的結合。健康的寶寶，就需要你和他具備“優良”的精子和卵子。而鑽研表明，不少食物和臨牀藥物都對精子、卵子的品質有不良影響。因而，警覺孕前的飲食和用藥禁忌相當主要哦。 飲食禁忌 避免吃各種“污染”食品 應儘量選用新穎自然食品，避免食用含食品增添劑、色素、耐腐蝕劑的食品，熟食。水果等要洗淨後才食用，以避免農藥殘留。 避免吃含咖啡因的食品 預備妊娠的女性朋友不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。某些國外專家鑽研後認爲，咖啡因作爲一種可以影響到女性朋友生理變遷的物質正常可以在必定程度上改觀女性朋友體內雌、孕激素的比例，從而間接抑止受精卵在子宮內的着牀和發育。
中止酗酒、吸菸，並遠離二手菸 氾濫鑽研表明，酗酒、吸菸會造成低體重兒、流產及產婦在產後的舉動障礙。男性朋友若常常飲用葡萄酒、啤酒或烈酒，會降低睾丸激素分泌量，且增多精液中不良精子的數量。而菸草內的尼古丁及醇類物質對睾丸的生精上皮有直接毒性，可造成精子發育畸形、數量減少。這種精子與卵細胞結合所構成的胎兒，其發育也將會遭到不同程度的危害。 避免吃醃製食品 這類食品固然美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。 過敏性體質的人慎食致敏食品 食用盡可能致敏食物對胎兒的影響尚未造成人們的看重，但現實上，致敏食品很儘可能會造成流產、早產，造成胎兒畸形等多種惡性後果。所以，孕前的媽媽該當慎食。 用藥禁忌 夫妻雙方在孕前服藥，會影響未來胎兒的生長髮育嗎?有鑽研表明，許多藥物會影響精子與卵子的品質，或者使胎兒緻畸。“忽略用藥問題”必須造成準爸爸準媽媽的警覺。 需要長時間服用某種藥物的妻子、丈夫都需經醫生指點，才能確定受孕時間。 一些藥物，如激素、某些抗生素、止吐藥、抗癌藥、安眠藥等，都會對生殖細胞發生必定程度的影響。卵子從初期卵細胞到成熟卵子約14天，在此期間卵子最輕易受藥物的影響。通常說，女性朋友在停藥20天后受孕，比較安全;但一些藥物的影響時間儘可能更長。所以有長期服藥史的媽媽必定要徵詢醫生，才能確定安全受孕時間。 另外，很多藥物對男性朋友的精子品質發生不良影響，如抗組織胺藥、抗癌藥、咖啡因、嗎啡、類固醇、利尿藥等。這些藥物不當當可致新生兒缺陷，還可造成嬰兒發育遲緩、行爲異樣等。預備妊娠的男性朋友。必定要在醫生指點下服藥。 在計劃妊娠期內需要自行服藥的妻子，應避免服用藥物標識上有“孕婦禁服”字樣的藥物。 慎服中藥。由於中藥是複方藥物，對於生殖細胞的影響不輕易被察覺，而許多人終究認爲中藥性溫，補身無害，以至隨意去藥房抓藥運用。
TIPs 男性朋友慎食“壯陽藥物”，女性朋友慎用減肥藥品。 有鑽研表明，固然“壯陽藥”可以改善男性朋友的性生活品質，但它卻有儘可能影響精子的運動能力。而減肥藥對女性朋友妊娠的影響固然還未得到科學考證，但就專家詮釋，脂肪與女性朋友生育能力有莫大關係，由於女性朋友的身體脂肪會把男性朋友荷爾蒙轉化爲女性朋友荷爾蒙，同時供應分娩所需的能量。僅從此點來看，預備妊娠的女性朋友也應慎服減肥藥物。此外，還不能排除某些減肥藥物對人體有毒副作用的儘可能。 服藥期間不測妊娠怎樣辦? 面對這種非願望妊娠的狀況，也不要立刻決定終止妊娠。應首先將用藥狀況具體告知醫生，醫生固然不會做出肯定或否定的保證，但他正常可以依據用藥的品種(性質)，用藥時胚胎髮育的階段，藥物用量多少以及療程的長短等來綜合分析有否終止妊娠的必要。 某些食物中的咖啡因含量： 咖啡(142克一杯)： 115毫克 茶(142克一杯)： 40毫克 黑巧克力(28.4克)： 20毫克 通常軟飲料(170克)： 18毫克