“坐月子”要防止便祕

時間: 2012-07-16

  現在產婦絕大部分都是獨生子女壹代,平時家務活和運動就很少,現在倒好,四個老人和壹個丈夫侍奉着壹個“坐月子”的,吃的好得沒得說,可腸道里的東西就是拉不下來——便祕了,真煩!怎麼辦呀?順產的還可以在便桶上齜牙咧嘴地使勁兒,可不巧剖腹產的就慘到地了,不能使勁兒呀,那傷口還沒癒合呢,撐開了咋辦?況且躺着傷口都時不時地牽着疼壹下,哪還能再用勁兒呀。因爲要給孩子餵奶,所以不能靠吃藥解決,這裏,本網就支你幾招幫助產婦防治便祕。壹、“坐月子”不必太盛大,產婦要儘早下地走路,促進腸道蠕動。在保證壹定量的蛋白質的基礎上要增加壹些蔬菜、水果的攝入。三、每天食用2包博力樂活力素,潤腸通便,輕鬆暢快。有些孕婦在懷孕期間就已有便祕,致使腸道內滋生了大量的毒素壹直沒能排出去。雙歧桿菌對寶寶很重要,因爲只有健康的新生兒出生後2天,大便中的雙歧桿菌數量纔可達98%。年輕的爸爸注意了。生完孩子後要“坐月子”,足不出戶、每天“養尊處優”,雞蛋、魚湯、老雞湯等營養品是產婦餐桌上的主角,好幫助產婦“下奶”。現在產婦絕大部分都是獨生子女壹代,平時家務活和運動就很少,現在倒好,四個老人和壹個丈夫侍奉着壹個“坐月子”的,吃的好得沒得說,可腸道里的東西就是拉不下來——便祕了,真煩!怎麼辦呀?順產的還可以在便桶上齜牙咧嘴地使勁兒,可不巧剖腹產的就慘到地了,不能使勁兒呀,那傷口還沒癒合呢,撐開了咋辦?況且躺着傷口都時不時地牽着疼壹下,哪還能再用勁兒呀。
    因爲要給孩子餵奶,所以不能靠吃藥解決,這裏,本網就支你幾招幫助產婦防治便祕。
壹、“坐月子”不必太盛大,產婦要儘早下地走路,促進腸道蠕動。
二、在飲食上,產婦也不必吃的太精細,因爲精細的食物只會使營養損失的更多,加重便祕。在保證壹定量的蛋白質的基礎上要增加壹些蔬菜、水果的攝入。
三、每天食用2包博力樂活力素,潤腸通便,輕鬆暢快。
    有些孕婦在懷孕期間就已有便祕,致使腸道內滋生了大量的毒素壹直沒能排出去。現在孩子生下來了,毒素在體內也可能進入奶水中影響奶水的質量,況且毒素沉積會進壹步影響產婦的免疫力,致使失眠、口臭、易感冒……產婦成天都與寶寶壹起,從產婦口中的難聞的氣味會污濁孩子呼吸的空間,如果恰好再患上感冒,還會交叉感染,長期的失眠會引起產婦的氣血兩虧,太不利產後恢復了。
    博力樂活力素是北京萬博力科技進展公司應用現代生物技術從植物中萃取而得,富含可溶性膳食纖維素,產婦通過補充活力素,可在腸道內大量增殖有益菌,如雙歧桿菌、乳酸菌,抑制有害菌及毒素的生長,徹底調理腸道內微生態的平衡,使腸道恢復健康。如果自懷孕時至哺乳期就壹直便祕,那意味着這位媽媽的腸道內毒素已積存氾濫了壹年多,媽媽的臉色難看、免疫力低、體型難恢復,而壹直依靠媽媽體內分泌的羊水、奶水生活的孩子也同樣在陪着媽媽被迫接受這些可惡的毒素,這是每壹位父母都不願接受的現實!可喜的是,活力素不但可全面清洗並排出黏附在孕產婦腸道內的廢物和毒素,而且增殖的雙歧桿菌還會隨着母乳進入孩子的腸道,幫助調理孩子的腸道微生態,強健寶寶的腸胃功能。雙歧桿菌對寶寶很重要,因爲只有健康的新生兒出生後2天,大便中的雙歧桿菌數量纔可達98%。
    年輕的爸爸注意了,讓你的愛妻每日食用二包博力樂活力素,既可防治便祕還能防止上火!
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