便祕良方(一)：米湯、蜂蜜、香油、橄欖油

解決這種便祕並不困難，只要每天給嬰兒添喂點米湯就可以了，當然必須瀝去米湯中的飯粒。也可用薏米少許煎水來餵哺。此時若將便祕誤爲“熱氣”而灌“涼茶”或“七星茶”是不可取的。因涼茶也好，七星茶也好，喂多了反會擾亂胃腸消化功能，即中醫所說的損傷脾胃功能，影響嬰兒食慾和削弱嬰兒體質。另一種誤解是以爲小兒中氣不足而亂用黨蔘、北芪等中藥，鬧得嬰兒興奮煩躁不已，更不可取。民間也有使用蜂蜜通便的，其實蜂蜜必須用涼水衝兌纔有效，溫熱水無效，讓新生兒、幼嬰喝涼水，刺激腸蠕動，雖能導瀉，但會引起腸絞痛，這又何苦？近年來有用改善嬰兒腸道微生態來軟化大便的，如用雙歧桿菌製劑口服，更有一些奶粉公司將這類細菌直接加入奶粉中，這種方法的確能使嬰兒易於排便而防止便祕。
幼嬰若數日未解便，大便乾結，此時應先用甘油栓或小兒開塞露通便。用開塞露一般只要用一半藥液即可，擠入後要讓藥液停留在腸內至少10－15分鐘，讓藥液軟化糞塊才排便。若擠入後立即拉出，那就白費了。有的家長喜用手指摳糞塊，那就要十分小心，千萬不要用食指，只能用小手指，還要蘸些凡士林潤滑劑，以免不慎撐壞肛門括約肌，造成以後大便失禁，遺害無窮。
治療嬰兒便祕良方
1、食用香油，每天2次，每次半勺（適合普通家庭）
2、食用橄欖油（上等），如上（適合經濟條件比較好的） 有些嬰兒出生不久，大便就不順當，隔1－2天或3－4天才解1次。更有甚者，若不予處理則不會排便，常使家長愁上心頭。近年來，某些廣告大肆宣揚“排毒”、“大排毒”，似乎大便在腸裏多留幾天就要“中毒”，這無疑又增加了家長的憂慮。其實這些憂慮大可不必，據我們的臨牀經驗，這種幼嬰便祕是十分常見的。究其原因，大多數與所哺乳類營養成分失調有關。多數因爲乳中尤其是牛奶及其製品中蛋白用、脂肪過多而碳水化合物不足造成。就蛋白質而淪，當乳中蛋白質過高時，因蛋白質（如牛奶、奶粉中的酪蛋白）較難以消化吸收，多餘的就會與鈣結合成堅實的糞塊。在大衆的印象中，脂肪、油酸常能潤腸，怎麼多了倒會便祕？與我們的想像相反，脂肪多了也可與腸腔中的鈣結合成皁塊，在嬰兒大便中見到的白色奶瓣即是皁塊。此外，脂肪分解後形成的短鏈脂酸，到了大腸可以降低大腸蠕動，大便在那裏貯久了，水分被吸收，就留下了乾巴巴的糞塊。