新生兒便祕，是家長們最頭痛的問題之一。由於新生兒的各個生殖系統不完善，正處於生長髮育的階段，常常由於各種原因，會引起便祕。有專家認爲：新生兒的便祕可以通過飲食等方面有效改善症狀。那麼，新生兒便祕吃什麼好呢?
如果孩子是母乳餵養的，一般孩子的胃腸有問題首先要“問責”於乳母。估量乳母在孩子發生大便少之前或期間，進食過輕易上火的東西，或者是怕身體虛而進補了，如果真是這樣的話，美贊臣奶粉專家建議乳母吃點涼茶以清一清，如夏桑菊就好。
美贊臣奶粉專家介紹，對於新生兒的便祕，可以注意以下幾點：
①多讓孩子運動，以促進腸蠕動，有利於大便排出。
②每日多給孩子飲水，每頓飯都要吃蔬菜，每日吃水果。
③每日按時讓孩子大便，以養成按時排便的習慣。這些方面全做到了，卻仍然不能解決便祕問題，不妨可作兩種粥，讓孩子食用，看其效果如何。
另外，美贊臣奶粉專家介紹，家長可以參考以下的食膳，可以有效改善新生兒便祕的症狀：
1、香蕉冰糖粥：取香蕉3條約300克，糯米100克，冰糖100克。將糯米淘洗淨，香蕉去皮，切段，兩者加適量水煮成稀粥，再加入冰糖化開，讓孩子經常食用，可起到潤便，補虛的作用。
2、紅薯粥：取紅薯500克，大米200克，少量白糖。將紅薯洗淨切塊，與大米一起置鍋內，加適量水煮成稠狀爛粥，加入白糖，早晚讓小兒溫熱食用，因爲冷後再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。
美贊臣奶粉專家溫馨提醒：新生兒便祕吃什麼緩解，這是衆多家長一直關心的問題。建議各家長不要盲自使用藥物，應在醫師的指導下選擇正確的藥物進行治療。