據醫學專家近期研究,妊娠34周至37周的“後期早產兒”罹患多種疾病的概率,遠遠高於滿37周至42周的“足月產兒”。如何預防早產的發生?這是越來越多孕晚期孕媽媽們最關心的問題。
感染是早產第一大隱患
“妊娠晚期,準媽媽最擔心的就是早產,而感染特別是生殖道感染是引發早產的第一因素。”孫利環解釋,不管呼吸系統、腸道等全身性感染,還是陰道炎、宮頸炎等生殖道感染,一旦波及羊膜,很容易引起胎膜早破,導致早產。
所以說,預防早產,首要是防感染。準媽媽一要少吃生冷食物、隔夜飯或外出就餐,避免急性腸胃炎和腹瀉;二要多喝水,防感冒;三要穿棉質、寬鬆">內衣褲,一天一換,每天用溫開水清洗外陰。
“一旦準媽媽出現外陰瘙癢、白帶增多等問題,及早到醫院做婦科檢查,查白帶常規。確診後選擇相應的陰道栓劑。”孫利環提醒說,切莫因爲害怕藥物影響胎兒而放棄用藥,否則,陰道炎症可能上行感染宮內,反倒容易導致早產甚至流產。
不過,孕晚期使用陰道栓劑治療婦科炎症時,放藥不能放得過深,動作也要輕一點。
雙胎、多胎、胎位不正防早產
懷雙胞胎、多胞胎的準媽媽,同樣10月懷胎,孕育風險更大,她們都是早產的高危人羣。除了注意休息、避免劇烈活動以外,這類準媽媽即便沒有什麼不舒服的,也最好提前到妊娠36周入院。而一旦出現持續性子宮收縮,肚子出現密集的緊繃感,或下腹有下墜感、持續性後背痠痛、陰道出血等問題,很可能是早產徵兆,須隨時發現隨時就診。
除了懷雙胞、多胞胎的準媽媽,胎位不正的媽媽也要當心早產,建議無不適症狀者妊娠38周入院待產。
不過,臀位、橫位這兩種胎位不正的媽媽,如果不存在臍繞頸的問題,妊娠30周左右可以在醫生指導下試試“膝胸臥位”,或許能糾正你的胎位不正。
胎位不正這樣糾正:準媽媽穿着寬鬆、純棉衣服,採取跪伏的姿勢,雙膝彎曲跪在牀上,大腿與牀保持垂直;同時,">臀部高舉,胸與肩膀儘量貼近牀面。維持此姿勢2~10分鐘,慢慢適應後可逐漸增加至15分鐘,每日早晚做一次,連做1周後複查胎位。
羊水過多也易早產
一聽說羊水過少,準媽媽都會擔心,怕胎兒宮內發育遲緩,怕超期妊娠、更怕胎兒畸形。其實,羊水太多了,也不是啥好事。胡孟彩說,羊水過多,導致子宮張力過大,也容易早產。
除了妊娠糖尿病、中度貧血以及愛吃甜食、不愛活動的準媽媽可能羊水過多外,胎兒神經管缺陷以及有溶血問題的準媽媽,也容易發生這一問題,因此,很難預防。這可怎麼辦?
“除了定期圍產保健外,一旦準媽媽感覺呼吸困難、乏力、心慌時,要及早到醫院做B超查查羊水多少。”胡孟彩說,在排除胎兒畸形等問題後,一旦準媽媽羊水過多,準媽媽除了積極治療原發病,多臥牀休息以外,必要時可以在妊娠中晚期時採取抽羊水治療,減少羊水量,以免造成準媽媽長期呼吸不適,甚至引起胎兒宮內缺氧、早產等。