預防早產有哪些措施

　　早產是以妊娠在28足周後至37足周前而中斷妊娠爲主要表現的疾病。引起早產的原因很多，但因爲早產而降生的孩子死亡率較高，因此，防止早產是降低圍生兒死亡率和提高新生兒素質的主要措施之一。那麼預防早產有哪些措施？早產可預防的關鍵是要及早診斷，及時治療。
　　1、增強孕期營養保健：貧窮和營養不良可致胎兒生長受限，與低體重兒的發生和引起早產有極大的關係。另外，患有貧血的孕婦早產發生率亦偏高，這些都提醒人們要注意孕期的營養保健。城鎮孕婦重點是增加維生素和礦物質的補充，農村孕婦重點是熱量和蛋白質的補充。
　　2、積極防治感染：生殖道感染是早產發生的主要因素之一。因爲生殖道感染中，細菌及其產生的毒素可侵入絨毛膜羊膜，進而刺激蛻膜細胞產生細胞毒素和前列腺素，引起早產發生。所以，在妊娠中晚期，孕婦必須加強會陰部衛生保健，積極防治細菌性陰道炎，以防止胎膜炎和子宮內感染，避免誘發早產。
　　3、加強心理保健：研究表明，孕婦心理壓力越大，早產發生率越高，特別是緊張、焦慮和抑鬱與自然早產關係密切。因此，凡有緊張、焦慮或抑鬱的孕婦要積極通過自我調節或心理輔導、諮詢及必要藥物等，使不良心理狀態得以改善，恢復健康、平靜心態，以預防早產發生。
　　4、避免勞累和外來刺激：孕晚期最好不長途旅行，避免路途顛簸勞累;不要到人多擁擠的地方去，以免碰到腹部;走路，特別是上、下臺階時，一定要注意一步一步地走穩;不要長時間持續站立或下蹲;在孕晚期，須禁止性生活。
　　5、保持良好生活狀態：懷孕期間，孕婦要注意改善生活環境，減輕勞動強度，增加休息時間;孕婦心理壓力越大，早產發生率越高，特別是緊張、焦慮和抑鬱與早產關係密切。
　　溫馨提示：以上是對預防早產有哪些措施的相關介紹，如果有出現早產跡象，女性朋友應儘快的進行治療，同時要做好預防早產的工作，確保母子健康。