準媽媽如何預防早產

時間: 2011-05-10

經研究,如果沒有足月(也就是早產兒)因各方面的發育尚未完全,所以照顧起來比較困難,甚至有部分出生幾天就死亡的。那麼要如何預防早產的發生呢,孕婦平時多注意以下幾點:

早產前的徵兆

下腹部變硬:過了第8個月,下腹部反覆變軟、變硬且肌肉也有變硬、發脹的感覺時,首先保持安靜,儘早去醫院檢查。

出血:少量出血是臨產的標記之一,但有時是從生殖器官出血,這有非正常臨產的危險,可局部用乾淨的紗布、脫脂棉、衛生紙墊上止血。

破水:溫水樣的東西流出,就是早期破水。有的孕婦即便是早期破水,仍能在幾周後平安生產,但一般情況下是破水後陣痛馬上開始,此時可把腰部墊高,不要動腹部,馬上去醫院。

摔跤導致早產

有時跌倒會引發陣痛,但不會流產或早產,如果經過2~3天沒有什麼異常,那就是一切平安無事,這是因爲羊水起到了緩解應急、保護胎兒的作用。

如何預防早產7大點

1、不要碰腹部。不要到人多的地方或上下班高峯時外出,被人碰一下,就有跌倒的危險,特別是上臺階時,一定要注意一步一步地走穩。不要拿重東西或拿高處的東西,以免碰到腹部。

2、不要刺激腹部。嚴重的腹瀉因排便時刺激子宮使其收縮加快,可引起早產。正常意義上的夫妻生活與早產沒有關係,但只要有一點點早產徵兆,應禁止夫妻生活。

3、你的健康狀況如何。是否患有心臟病、腎病、糖尿病、高血壓、流感、沒有治癒的梅毒等疾病。

4、安靜地休息。要注意保持精神上的愉快。預想不到的事故、煩惱,甚至於有時噪音都能引起早產。要注意避免睡眠不足,過度疲勞。

5、不要讓腹部緊張。長時間站立或下蹲的姿勢,會使腹壓升高子宮受壓,會引起早產。

6、有宮頸機能不全、子宮畸形等異常情況的孕婦請注意。

7、有妊娠高血壓綜合徵、雙胞胎或多胎妊娠、前置胎盤、羊水過多症等情況的孕婦請遵照醫生的指示活動。

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評論
第1樓 熱心網友 2013-06-06
多休息,儘量不要做太多的家務活,特別是孕晚期。平時也要多鍛鍊身體才行。