隨着我國經濟的發展,人民生活水平的提高,人們越來越關注口腔健康,追求高品質的生活。懷孕是女性一生中特殊而又重要的時期,在這段時間裏,孕婦的體內會發生一系列生理變化,爲孕育着的胎兒提供最佳的生長環境。然而,孕期的這些生理變化可能同時帶來孕婦的口腔健康問題,加上一些不科學的風俗習慣的影響,如果不加註意,不僅影響孕婦自身的口腔健康,還會影響嬰幼兒的生長髮育。有研究表明母親孕期患中、重度牙周炎是早產和低出生體重兒的重要危險因素。因此,懷孕期間注重孕婦的口腔保健十分必要,特別要預防口腔最常見的齲病和牙周疾病這兩大疾病。
首先,最好在準備懷孕的時候就進行一次全面的口腔健康檢查。定期進行口腔健康檢查,發現早期的病變,及時治療,同時聽取牙科醫生的建議,採取必要的齲病、牙周疾病預防措施,對孕婦也具有特殊的意義。齲病和牙周炎發展比較到嚴重的階段,在懷孕期間治療會受到一定限制,所以應該在懷孕之前積極地將口腔中的齲病和牙周疾病進行徹底的治療,以便隨後排除隱患,安心地孕育寶寶。
孕婦預防齲齒的方法原則上沒有什麼特殊之處。首先,要保持良好的個人衛生習慣,早晚使用含氟牙膏刷牙。有效的刷牙能夠去除黏附在牙齒表面的牙菌斑,而齲病和牙周炎的發生都和牙菌斑有關。在刷牙時使用含氟牙膏,牙膏中的氟化物還可以起到預防齲齒的作用。孕期婦女飲食習慣可能有各種偏好,比如有人特別喜歡吃酸味兒的、甜味的食品,這就使得在這一階段使用含氟牙膏刷牙,給牙齒一定的保護尤其重要。此外孕婦還是應該儘量減少進食含糖食品和飲料的次數,不要長時間含着甜食在口腔內,吃過含糖食品或飲料立即漱口。這些方法都有助於預防齲齒髮生。
由於孕期身體內產生的生理變化,孕婦易患妊娠期牙齦炎,孕前已患有牙齦炎的婦女,牙齦炎症狀可能加重,從妊娠2-3個月後開始出現明顯的症狀。如果孕婦在孕前請口腔醫生做過專業的口腔保健,孕中出現問題的機率會顯著下降,甚至可以不出現牙齦問題。但是如果孕前未進行過口腔保健,孕中出現口腔問題的機率就大得多。因此,孕婦預防牙齦炎一定要加強口腔衛生護理。以前有牙齦炎的應該請口腔科醫生進行正規的治療,並且按照醫生的建議維護好自己的口腔衛生。在這一段時間尤其要注意有效的刷牙,每天刷牙兩次,每次刷牙3分鐘。對牙齦有炎症的孕婦,可以使用含藥物的牙膏,還可以選擇藥物漱口水含漱,幫助控制牙齦炎症的發展。
還有一點值得注意的是,孕婦有效的預防齲齒對今後寶寶的齲病預防很重要。尤其是自身有齲齒的孕婦,如果能夠注意清潔口腔,控制自己口腔內的變形鏈球菌,將會減少寶寶患齲齒的機會。所以,建議自己患有齲病和牙周疾病的孕婦在孕期和育兒期採用含藥物的漱口水護理自己的口腔。
即將做媽媽的婦女,孕期產前教育中要注意學習口腔保健知識的積累,通過孕期的自我口腔保健的知識學習和自我口腔護理的實踐,培養了良好的口腔保健意識,學會保護還自我的口腔健康,並且爲養育一個健康寶寶做好充分準備。