1.不要碰腹部
・不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峯時外出。被人碰一下，就有跌倒的危險，特別是上臺階時，一定要注意一步一步地走穩。
・保護腹部：不要拿重東西或拿高處的東西，以免碰到腹部。
2.不要刺激腹部
・嚴重的腹瀉：嚴重的腹瀉因排便時刺激子宮使其收縮加快，可引起早產原因之一。
・夫妻生活：正常意義上的夫妻生活與早產沒有關係，但只要有一點點早產徵兆，也應禁止夫妻生活。
3.你的健康狀況如何，是否患有以下疾病
・疾病：心臟並腎並糖尿並高血壓等。
・傳染病：流感、沒有治癒的梅毒等。
・營養不良：維生素k、e等不足。
4.安靜地休息
・對初次分娩的不安等精神緊張均可引起早產，要注意保持精神上的愉快。
・意想不到的事故、煩惱，甚至於有時噪音都能引起早產。
・輕度疲勞也可引起早產，要注意避免睡眠不足，過度疲勞。
5.不要讓腹部緊張
長時間持續站立或下蹲的姿勢，會使腹壓升高子宮受壓，也可引起早產。
6.有下列異常情況的孕婦請加以注意
・宮頸機能不全。
・子宮畸形。
7.有下面情況的孕婦請遵照醫生的指示活動
・妊娠高血壓綜合徵。
・雙胞胎或多胎妊娠。
・前置胎盤。
・羊水過多症(胎兒先天異常等時)。