如何遠離母乳餵養誤區

時間: 2012-04-06

母乳餵養率爲何不高?母乳餵養的現狀近幾年來母乳餵養宣傳的結果,便是很多人都知道“母乳餵養好”這句話。大部分母乳餵養進行不下去的原因,主要在於母乳餵養知識的缺乏。其中大部分媽媽說自己沒奶。餵奶粉現象更是普遍。

 


誤解一:產後媽媽還沒來奶,孩子既然吸不到奶,就用不着餵奶。
事實上,即使產後新媽媽還沒產奶,也要讓孩子在產後兩小時內開始吸吮,儘早“開奶”。這一方面是爲了能得到珍貴的初乳,另一方面也是爲了母親的乳房得到充分的刺激。
 
誤解二:奶瓶和乳頭都一樣,相比之下,給孩子餵奶瓶很方便。
奶瓶和媽媽的乳頭,孩子吸起來,方法其實是不同的。如果在孩子張口進食之初,就給的是奶瓶,很容易導致乳頭混淆,甚至引起孩子抗拒吃奶,另外,使用的力度也不同。吸奶瓶輕鬆得多,而吃母乳則要費力不少——給孩子餵母乳,會發現孩子經常吃得滿頭大汗,但如果是奶瓶則並不如此。更重要的是,吃慣了“方便”的奶瓶,孩子會拒絕“費力”的母乳,那麼,母乳餵養的難度就增加了。因此,在寶貝沒學會吸母親乳頭之前,不要給奶瓶,可以用小調羹喂或者針筒滴着喂。
 
誤解三:吃母乳的孩子經常會“拉稀”,但喝奶粉的倒不會。
吃母乳的寶寶在第一個月內大便次數可能一天多達三四次甚至五六次,而且也比較爛,不要急忙認定寶寶拉稀了,通常情況下,是因爲母乳含有通便因子,導致寶寶大便增多,其次是因爲寶寶消化系統發育不完善,經常“有吃就有拉”,甚至是“邊吃邊拉”。另外,吃配方奶的寶寶大便更幹更成形,不說明他的大便是“正常”,能說明的恰好可能是配方奶導致了寶寶有點便祕。

誤解四:給孩子餵母乳,孩子吃一下就突然大哭;但餵奶粉就吃得很高興。
注意!孩子吃奶時哭,並不一定是沒奶,有可能是:孩子吃奶中途被尿等事情中斷,但母親又忘記了繼續哺乳;哺乳姿勢不對,孩子吸奶覺得辛苦;吃奶後時產生尿意或便意,但不會表達,只好哭;因爲吃奶費力,全身發熱,被包裹太多感覺不適。等等。媽媽可以自己觀察自己解決相應問題。另外,嬰兒在產後一週、十天、一個半月、三個月等期間會出現猛長期”,這期間對母乳需求增多,在短期內會出現母乳不夠的現象,應對方法:多讓寶貝吸。很快,你的乳汁分泌量就會調整至寶貝的需求量。
 
誤解五:新媽媽乳房根本不脹,也不淌奶,這肯定是奶水不足;有的媽媽乳房非常小,不豐滿,一看就不像有奶的媽媽。
就算乳房不脹、不淌奶,也不表示你奶水不足。一般來說,能說明的是你的乳腺排空能力挺強。乳汁是“不吸沒有,越吸越有”的。乳房中總是充溢着過多的乳汁,一旦寶寶吃不完,可能派生乳腺炎等問題,更痛苦。乳房大小、豐滿與否,與乳汁多少沒關係。就像水龍頭大小水質量之間一樣。乳房只是暫時容納母乳,但母乳是要由乳腺管分泌,不是由乳房分泌。
 
誤解六:吃母乳,孩子睡一會就醒了,又要吃;但是餵奶粉後,孩子吃完能睡一個長覺。
過早給寶貝增加配方奶,或者“加點奶粉孩子吃得更飽”的做法和想法,可能就是讓你結束母乳餵養的“最佳辦法”。因爲牛奶的熱量確實要比母乳高,但營養成份卻不如母乳均衡,吃下牛奶後,孩子不餓,不餓就不想吸奶,不吸奶,掌控泌乳的“機構”一直沒有收到“要奶”的指令,也就“不開工”產奶,最後就把這個機構“解散”,或者罷工,或者工作狀態很不積極。喂牛奶,寶貝可能睡得更久,但這不是不選擇牛奶放棄母乳的科學理論。應該想,吃母乳的寶貝每過一兩小時就要再吃而吃牛奶的寶貝可以一下睡三四個小時,是因爲母乳更好消化,更適合寶貝的胃腸道。另外,嬰兒吃一會兒奶就睡着,其實並不是真正睡着了,而是累了在打瞌睡,往往要吃一會睡一會,反覆兩三次才能真正吃飽。
 
誤解七:媽媽因爲不會餵奶或者奶還沒來,總不能讓孩子餓着呀,所以只好給孩子餵奶粉了。
確實,母乳餵養是一個需要學習的技巧。新生的寶貝一時和媽媽配合不好,沒辦法正確吸奶,媽媽也沒掌握正確的授乳技巧,“供”與“需”不協調,這時候,爲了不讓小寶寶餓着,大多數人就會連忙加配方奶,放棄繼續的努力。從此放棄母乳餵養。這有點類似於揀了芝麻丟了西瓜。正確的做法,應該是積極學會正確的授乳姿勢和技巧,爲了不導致“臨時抱佛腳”,最好在產前就進行練習。
 
誤解八:爲了催奶,“什麼方法”都試過,天天豬腳和魚猛攻,但就是不下奶!
催奶的食品,不是大魚大肉和豬腳。這些食物固然能產奶,但如果食用過度,則也有導致乳腺管堵塞的可能,還會讓產婦變得肥胖。比這些更有效的是豆製品、有機蔬菜。比如:豆漿、青椒、西蘭花、蓮藕等等。增加蛋白質的攝取,最好有一半以上為高蛋白質的食物,如:魚、肉、蛋、奶豆類,或是增加魚湯、水果、蔬菜及水份的攝取。另外,應該避免食用易退奶的食物,如韭菜、麥芽水、人蔘等。
 
誤解九:用吸奶器吸了半天,才吸出一點點奶來,這哪夠孩子吃的!
用吸奶器吸出來的奶量,不等於你所能產生的乳汁量。所以,你的乳房可能只能吸出五十毫升奶,但不表示你的乳房只能產生五十毫升奶。
 
誤解十:不是不想喂,但實在是孩子太“壞”了,老是咬乳頭,弄得乳頭破損疼痛不已,沒法喂下去。
一旦感覺乳頭疼痛,就表示有可能你的哺乳姿勢不正確。正確的哺乳姿勢下,一般不會導致乳頭疼痛。
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