該不該做月子，東西方做了探討，西方人認爲不用做月子。媽媽生了兩個孩子也沒做過月子。那個時候，沒有條件呀。我生孩子前，很多朋友和我說，一定要做好月子。
我生完孩子覺得，確實是需要做月子。後來才知道這是由於產後虛弱，各種疾病容易趁虛而入，並且生完孩子後人體激素水平變化，這種改變讓人受不了，所以要養。
人體激素水平的變化，人是無法抗具的，這種身體的改變可以影響人的心情。我想所說的女人更年期需要調養，也是人體激素變化的原因吧。可是更年期是一兩年慢慢的改變，而產後，是在幾個月內從一個很高的雌性激素水平，回到正常水平，這種改變讓人精神上受不了。很多人稱那是產後抑鬱症。最初的時候婆婆會經常問我：你什麼時候才能結束產後抑鬱。在她看來，如果是精神病都應去精神病院。
其實老天給了人很好的安排，母親產後激素變化，會比較亢奮，睡不着覺，是正好用這個時間來照看愛哭愛鬧的寶寶。有人說，和寶寶在一起可以治療產後抑鬱症。所以老輩子人沒聽過有得產後抑鬱症的，因爲他們都是自己照看寶寶的。我認爲是照看寶寶的勞累緩解了這種亢奮的症狀，現代人都是有人幫助照看寶寶的，所以抑鬱症得不到緩解，而且又加重了。
我的寶寶出生是由月嫂照顧的，我從生完孩子天始就感到神情恍惚，這是以前從未有過的感覺。最初的幾天整天都睡不着，似乎有了幻聽。我想我是得了產後抑鬱症。
三個月開始的脫髮具說也是和人體激素變化有關。每天大量的脫髮，掉到我心疼，到六個多月的時脫髮現象就好轉了。我上網查了一下，說是因爲產後人本雌激素水平高很高，從三個多月的時候開下降，到六個月左右人就降到正常水平了，所以脫髮也就停止了。
我現在知道了，產後抑鬱症到六個月時應該就可以好了。如果有人再問我，我就這樣告訴他，呵呵。