根據權威部門的調查表明,我國婦女患缺鐵性貧血的患病率很高,其中未孕婦女平均貧血患病率35.6%,哺乳婦女47.6%,孕婦42.1%,而且農村婦女貧血患病率明顯高於城市婦女貧血患病率。這主要原因是我國的膳食結構主要以植物性膳食爲主,再加上我國居民營養知識的缺乏,不能正確選擇富含鐵的食物和促進鐵吸收的食物,這也是導致我國婦女患鐵營養缺乏的重要原因。
貧血的危害:很容易導致孕婦發生早產,及提高低體重新生兒的出生率,衆所周知,低體重新生兒在出生後的各項費用較高,而且其死亡率也很高;也可直接導致其胎兒肝臟儲存的鐵不足,使胎兒易發生貧血,影響胎兒的正常生長髮育與健康;另一方面,也會導致孕婦免疫能力降低,孕婦容易生病,進而影響胎兒健康與發育;另外,貧血還會引起胎膜早破,胎兒宮內窘迫,前置胎盤,胎盤早剝等。這些情況的出現,一方面影響母嬰健康,另一方面加重了醫療負擔。
防治貧血,就需要科學補血:孕婦治療貧血,可以從改善飲食入手,多吃富含鐵的食物。但食療存在一定的侷限性,主要是由於孕婦對於一般食物中的鐵吸收較差。同時,研究表明,單純的補充鐵並不是預防和治療孕婦缺鐵性貧血的最好辦法,補鐵的同時補充葉酸和維生素等營養物質可以起到協同的作用,使效果加倍。因此,專家建議:孕婦要在醫生的指導下,科學補鈣,並且在補鈣的同時要注意一下幾點:
口服鐵劑的注意事項:
a、某些孕婦對補鐵製劑可能比較敏感(鐵別是硫酸亞鐵),所以孕婦應該適當地選擇鐵劑;
b、補鐵劑適合飯後服用。因爲食物能延長鐵製劑在腸道內的停留時間,促使鐵充分的被人體吸收,而且可以減輕胃腸刺激。另外,一般患者服用鐵劑4-8周即可恢復正常,但此時不宜立即停藥,因爲人體內由於貧血造成的儲備缺乏,需要繼續服藥3-6個月才能補足;
c、口服鐵劑不宜合用抗酸藥,鹼性藥物也不適合用,維生素E等也不能與補鐵劑合用;d同時補充維生素C等;
e、可能大便的顏色會變黑,會使腸蠕動減弱,多吃青菜即可。