兒童常見疾病防治（筆記）
兒童保健科 於雙玉主任
上呼吸道感染（感冒）的防治
誘因：
- 傳染（幼兒園是個羣體，所以傳染的機率要大些，但不能因噎廢食）
- 受涼（孩子是怕熱不怕冷，不能捂太多，溫差過大易引起受涼）
- 疲勞（孩子在幼兒園是動靜結合，而在家裏的時候是做不到的，比如家長領孩子看電視、逛商場）
- 精神不暢（孩子任性發脾氣，可以冷處理，不予理睬，讓孩子能夠感受。一定不能過度保護，尤其是老人，要學會等待和忍耐。要學會關愛別人。不要哄騙孩子，“早期教育就是習慣的培養”）
- 營養失衡（新鮮的蔬菜和水果，烹飪方式是急火快炒，在家裏不要養成吃零食的習慣，按頓吃飯。吃易於吸收和消化的食物，蝦要吃海捕的，但是一週吃一次即可，因蝦體內含砷。要吃橙綠色的蔬菜，如胡蘿蔔、菠菜、不摘葉的芹菜等。因爲4到6歲正是孩子長身體的時候，所以要保證鈣的攝入，每天喝奶要達到400毫升，每天兩個雞蛋，必須吃蛋黃，蛋黃中含有卵磷脂，對大腦發育有幫助。每週吃2到3次魚。每週吃1到2次動物肝臟。）
傳播途徑：
- 空氣傳播（冬季室內空氣不流通，易傳播）
- 餐具毛巾玩具等密切接觸可傳播（對洗手間沒有窗戶的家庭，一定要將洗漱用品放在陽光下暴曬超過4個小時，不能隔着玻璃曬，因爲玻璃阻擋了紫外線，而紫外線有殺菌作用）
- 病原體（90%左右爲病毒（抗生素無效）、支原體等，10%左右爲細菌，所以吃點清開靈、板藍根、維生素C、多休息一下即可，不要上來就用抗生素的藥）
對因：（即抗病原體）
從中醫的角度分爲風寒感冒、風熱感冒、暑溼感冒（此處於主任沒做詳細解答）
支持療法：
- 休息、清淡食物、多飲水等，吃油膩的食物或海產品後要多喝水。
- 維生素類（魚肝油、複合維生素B、維生素C等，感冒不要濫用藥，要看醫生，並舉了兩個前車之鑑。孩子出現疲勞感是缺乏維生素C，由於孩子吃米麪過於精細，容易缺乏維生素B，易造成口角炎或口腔潰瘍。口臭是由於攝入蛋白質過多，因爲蛋白質最終成爲氨基酸被人體吸收，所以易出現口臭。多吃粗糧，最好是一籮到底的面，地瓜什麼的。）
併發症：
兒童病情嚴重，面色蠟黃等（因接聽電話，此處未記下）
預防：（三分飢和寒，穿得少些、吃得少些）
- 衣被適度（易蹬被子的孩子，把被子蓋在腋窩下膝蓋上的部分，用毛巾蓋住小腿和腳）
- 心情舒暢（孩子要有愛心和責任感，不能慣）
- 空氣流通
- 足量飲水
- 戶外活動（真正能讓孩子運動起來的戶外活動）
- 飲食均衡、奶量充足
- 個人衛生
- 適當補充維生素和微量元素
雜記：