要使幼兒健康入冬,必須把好生活“四關”

時間: 2012-04-06

目前已是秋暮冬初季節,晝夜溫差較大,在這秋冬交替氣候多變的時期,幼兒往往表現出諸多不適應。這段時間易發生感冒、氣管炎、哮喘、急性腸胃炎等疾病,輕者吃藥打針,重者住院治療。我們覺得入冬幼兒保健把好衣着、溫溼度、進食飲水、消毒防病四關是十分重要的。

一、衣着關

根據氣候變化注意適時增減幼兒衣着,做到冷厚熱薄、冷多熱少、不遲不早。俗話說“春焐秋凍”意思是告誡人們入冬時衣服不要一下子穿得太厚,而需逐漸加厚給身體一個適應過程。然而家長有時會因工作忙或疏忽忘記給孩子添衣服,一旦氣溫驟降,孩子受冷引發感冒。而更多的家長則怕孩子受凍而穿得過厚,孩子稍加活動小臉便熱得通紅,滿頭是汗,內衣溼透亦會焐出感冒咳嗽。所以把好幼兒衣着關是入冬初期幼兒防病保健的重要措施。

二、溫度、溼度關

溫度和溼度對幼兒的身體健康有着重要影響。初冬時節,空氣乾燥,室內外有明顯的溫差。所以,要及時地開窗通風,調節室內溫度,保持室內空氣新鮮,降低室內外溫差,使幼兒在沒有驟冷驟熱的感覺下,實現環境的更換,這對防止孩子因溫差過大引起的感冒很有效。在特別乾燥的日子裏,幼兒室內、牀下還可以用溼拖把拖地或室內放一盆水,使空氣中溼度適宜,避免引起幼兒乾咳、咽炎等。

三、進食、飲水關

隨着氣候的轉冷,一般來說幼兒的食慾普遍明顯增加,這對幼兒的健康是很有利的,但若不加註意引導,幼兒食量增加過快過大,容易出現積食積火、腹脹、消化不良、上吐下瀉,以至引起腸胃炎等疾病。所以這一時期對幼兒的飲食量要特別注意,既要考慮幼兒實際需要適當增加食量,保證他們吃飽吃好,又要有所節制,防止食量過大,特別要注意膳食營養的平衡,幹稀、葷素的搭配。由於這一時期空氣比較乾燥,幼兒體內水分需要明顯增加,每天的飲水量應比平時略有增加。幼兒日進水量應不少於1000毫升。個別體弱及患病幼兒還應視情況增加進水次數和進水量。

四、消毒、防病關

天氣冷了,蒼蠅、蚊子逐漸減少了,病菌大部分是空氣傳播和接觸、交叉感染,因此在這個時期既要注意幼兒生活用具、玩具的消毒,更要注重空氣消毒,通常居室消毒可採用食醋蒸薰消毒。幼兒居室要空氣流通,平時儘量少去人流擁擠的公共場所,尤其是體弱幼兒。對患病幼兒應及時請醫生治療,切勿自行服藥,造成藥量不足或藥不對症而延誤治療時機。再則,長期擅自口服一些預防藥物也會造成幼兒食慾減退、噁心、嘔吐,抵抗力下降等症狀。

因此,爲了孩子的健康讓我們家園配合,共同做好幼兒的生活護理,使我們每個孩子都能安全健康地進入冬季。            
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