冬季風多雨少空氣乾燥,寶寶鼻黏膜的水分蒸發很快,毛細血管壁彈性降低,變得很脆,如果血管受到強烈震動,就比較容易破裂出血。
如果寶寶感到鼻子乾燥時,可用毛巾或棉花蘸溫開水輕擦一下,也可以用開水的蒸氣薰一薰。一旦出現鼻子出血,就要立即止血。
一、寶寶的冬季護理
入冬特別要加強寶寶體育鍛煉，提高寶寶的體質，預防哮喘; 冬季病毒感染比較普遍,如果寶寶出現發燒.怠倦.厭食.頭疼與腹疼等症狀,要及時檢查,以防萬一; 冬季要注意防寒,遙控浴霸取暖裝置和浴室暖風機都是很好的選擇; 記住給寶寶擦上合適的乳液，留意塗抹時力度要輕巧;天氣轉涼，要養成寶寶保暖、洗手、多喝水等良好的衛生習慣;
二、冬季飲食
在冬季，要提高孩子耐寒和抗病能力，除加強鍛鍊外，還要合理調配飲食，補充熱量等以提高幼兒的禦寒能力，使孩子度過寒冷的冬季。
（1）補充熱量：冬季，孩子身體散熱較多，就必須補充足夠的熱量，以提高孩子的禦寒能力，例如:給孩子適當多吃含脂肪、蛋白質多的食物或含碳水化合物高的食物，像肉類、蛋類、甘薯等。
（2）合理營養：冬季更應注意孩子的營養問題，除補充蛋白質、礦物質外，還要多吃些含胡蘿蔔素、維生素B2和維生素C多的蔬菜、瓜果，也有助於對肉、蛋類物質的營養消化吸收。如紅蘿蔔、大白菜、梨等。
（3）適當進補：一般來說，孩子身體嬌嫩，各個器官正處於生長期，但體質並不虛，食補設計應注重調養食物的選擇：主食上可選用大米、小麥，配以雜糧，如高粱米、玉米等；副食可選用有健脾益氣作用的黃豆、黑豆、豌豆；性溫味甘的牛肉，魚、蝦等，性平味甘的豬肉、各種蛋類等，體弱多病的孩子應對症下藥。