冬季幼兒保健小常識(圖)

時間: 2012-04-02

   無論是隆冬到來時,百花即已絕。還是亂雲低薄暮,急雪舞迴風。詩人對冬天的描述永遠是氣候寒冷,生命沉寂的。面對寒冬,加強對嬌嫩寶寶的護理顯得尤爲重要。家長採取什麼措施才能讓孩子避開寒冷氣候,補充足夠的能量,調整身體的正常機能呢?就讓我們手把手教您冬季幼兒的保健。

冬季幼兒保健小常識一:

溫度上室溫要相宜,穿衣重保溫

創造適宜的溫度、溼潤程度,時常透風,室溫不能過高,讓新的空氣進來,避免形成過大溫差,防止幼兒出汗後感染風寒,傷風。孩子冬天要穿着棉質防禦寒冷的服裝,防風頭巾以及寬鬆鞋子也必不可少。

冬季幼兒保健小常識二:

飲食上口腹須均衡,服藥要慎行

小孩“臟腑嬌嫩,形體未充”要想小兒安,三分飢與寒,不能讓他過飽,以至腸胃承擔太重,冬天不必給孩子“藥補”,蔬菜、生果、含蛋白質較多的奶、豆類、肉、蛋、糧食這三類食品都常給孩子吃,多喝白水,纔有幫助於康健。不可給孩子經常服用抗生素或藥性苦寒等藥物,需醫生確診,方可服用。以免長時間後對幼兒產生刺激。

冬季幼兒保健小常識三:

身心上運動天天有,表情保愉悅

戶外每一天都應該有,冬天不常開窗,屋裏人空氣比力混濁,含氧量鼻外界相對於要少些,以是要有必然的戶外勾當大天然裏氧氣充沛,新穎的氧氣可以增進孩子身體以及精神的康健發展。且老憋在屋裏孩子就容易情緒低沉,在冬天大人要多陪孩子玩玩遊戲,講講故事,陽光好的時候,多帶孩子到室外做些遊戲,讓他始終擁有一個好表情。

通過以上幼兒保健小常識的學習,面對嚴酷冬天,聰明的父母是否已經準備好一套保護寶寶的計劃了呢?在培養孩子良好的衛生習慣和生活習慣同時,加強鍛鍊,增強體質。讓孩子能健康愉快的度過秋冬季,享受嚴寒帶來不一樣的考驗吧。若您對秋季幼兒保健小常識也有興趣,請參考四季幼兒保健小常識之金秋。

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