上週，秋冬寶寶疾病護理系列報道跟大家說了很多注意事項，而記者在採訪全國佝僂病防治科研協作組專家委員會委員、福建省婦幼保健院連大華主任時，他說，全 國佝僂病防治科研會議上就發佈了最新的調查結果，秋末嬰幼兒佝僂病發病率開始上升，到冬末春初達到最高。這裏所說的嬰幼兒指的是一歲半以內的孩子。
1995年福建省佝僂病調查，發病率是19%，目前發病率雖然有減少，但還是達到了15%，這是一個比較高發的病症，尤其是現在這個陽光比較不充足的季節。
大多數中國人都缺鈣
連主任說，據有關資料顯示，中國人日平均鈣的攝入量爲400毫克，只達到中國營養學會制定的我國人民膳食供給量標準的50%，也就是說，中國人缺鈣還是很普遍的問題。
而很多人沒有曬太陽的習慣，直接導致皮膚無法合成維生素D。因爲鈣的吸收離不開維生素D，而維生素D的合成，離不開陽光。並且，即使冬季刻意增加寶寶外出曬太陽的時間，也還是不夠。因爲在陽光中，有各種波長不同的紫外線。
其中298-310毫微米的波長之內紫外線是具有預防佝僂病功效的，叫抗佝僂病紫外線。它在夏季幾個月中含量最高，每天只要日照2小時，體內產生的維生素D就足夠用了。而在冬春季節，就是這種紫外線含量最低的季節。每天即使多曬會兒，也未必夠。
而佝僂病的發生主要就是維生素D缺乏，引起鈣磷代謝異常。而缺鈣直接影響骨骼的生長髮育。人體攝入的鈣99%要到骨骼和牙齒中去，骨骼中的鈣既 構成人體的支架，又是體內鈣的儲存庫。據計算，青少年身高每增加1釐米，就要增加大約20克儲存鈣。因此，缺鈣直接影響骨骼發育。
孩子長期缺鈣嚴重影響發育
“缺鈣的主要症狀是出汗，煩躁，晚上睡不好，以及骨骼改變。嚴重的甚至會導致雞胸，漏斗胸，O形腿或者X形腿。”連主任說，我們常說的漏斗胸， 也就是胸部呈漏斗狀，往下凹陷，它會壓迫心臟和肺部，而且會壓迫到呼吸道，所以患者會經常感冒。而O形腿或者X形腿的人，嚴重的不能夠正常走路。
連主任說，這些嚴重的病症不僅是外形上不好看，而且對人體的生理功能也有影響。所以我們要重視孩子的補鈣和維生素D，預防勝過治療。
妊娠晚期孕婦補鈣很關鍵
媽媽懷孕的時候缺鈣，尤其是後期缺鈣，對孩子的影響特別大。當懷孕8個月後，胎兒的骨骼、牙齒的鈣化驟然加速，如果孕婦平時飲食中攝入的鈣不足，將導致胎兒骨骼及牙齒髮育不良，造成嬰兒出生後出牙延緩，孕婦重度缺鈣可能產出先天性佝僂病的新生兒。
飲食是人體攝取營養的主要途徑。胎兒所需的鈣是從母體中獲得的，其中足月胎兒骨骼所需鈣的80%是在妊娠中晚期獲得的。因此，如果孕期的膳食缺鈣，可以引起新生兒鈣貯量下降，容易發生佝僂病。