生理期的女性都需要特別的呵護，此時中草藥能發揮很大程度的作用，一些比較實用的中草藥應該有一定量的儲備，以備後用，下文就青春期所需要的中草藥給大家簡單介紹下。 女性青春期必備的中草藥中比較常見的是...
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更年期怎麼補鈣？女性到了中年，體內的鈣流失加速，到了更年期，由於體內雌激素水平的下降，對鈣的吸收又嚴重減弱，加上鈣的流失，易發骨質疏鬆。更年期怎麼補鈣是當務之急。 更年期怎麼補鈣好呢？要掌握兩個...
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對於身處更年期的廣大女性朋友而言，在這個從滿壓力的社會下，很容易就會產生更年期綜合症。對於更年期綜合症的具體表現，每個人都會不同，到那時對於大多數女性朋友而言，更年期的症狀之一就是月經紊亂。 月...
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專家表示，女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在“溫”的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。 一些屬性偏涼...
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數據顯示，2010年，北京共報告女性乳腺癌新發病例3833例，已佔女性惡性腫瘤新發病例數的兩成。10年間，女性乳腺癌的發病率增長了近一倍，達到61.66/10萬，其他癌症，如子宮頸癌等也有增長趨...
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月經期間應注意事項有哪些 月經，又稱作月經週期(Menstrual cycle)，是生理上的循環週期，發生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間。其他的哺乳類動物則是經歷動情週期。育齡婦...
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更年期是每個人都會經歷的一個階段，是女性比較關心的一個問題。更年期的症狀有很多，表現複雜，對人們的危害很大。因此，當進入更年期以後，應該及時進行緩解，適當的進行自我調節，防止更年期給人們帶來嚴重...
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很多女性覺得自己有了，可往往以檢查，又是空歡喜異常。經常有女性詢問專家，怎樣更容易受孕呢？女性朋友常常關注了各個方面的知識，卻忽視了飲食方面的常識。 檢視自己平時的飲食健康，也許不易懷孕就和飲食...
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便祕作爲一種常見的胃腸疾病，一直困擾着不少人，特別是更年期女性。便祕看似不嚴重，卻讓患者感到十分痛苦。那麼，更年期女性便祕如何調理呢？ 女性更年期患上便祕怎麼辦？ ● 常吃粗糧，喝奶飲蜜。日常生...
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豆漿是有補虛潤燥，清肺化痰之功，對女人的有許多優點的，關於經期也是可以喝的，最好喝熱豆漿。 月經是成年女子的正常生理表象，不過，月經來潮時間，機體也會遭到必定的影響，如抵抗力下降，心情簡單動搖、...
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順應月經週期，陰陽消長調經補血 月經與月亮相應，也有陰陽消長的變化。月經乾淨以後，體內陰血不足，此時爲陰長期，需要滋陰養血；的候期類似於今天的排卵期，是“受孕的真機”，適宜交合；月經期是陽氣達到...
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[導讀]在我國，乳腺癌是在女性羣體中最常見的癌症，患者中不乏我們很熟悉的李婷、阿桑等知名人士。 在我國，乳腺癌是在女性羣體中最常見的癌症，患者中不乏我們很熟悉的李婷、阿桑等知名人士。今年創造了收...
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本文導讀：月經是每個女人的好朋友，經期注意事項有很多，尤其是飲食，以下就是女性月經期間的飲食禁忌，來看看吧。 女性月經期間吃什麼好？ 牛、羊肉 牛羊肉屬於溫補類食物，食用後有活絡血脈的功效，月經...
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更年期是每個女性必經的階段，由於身體內部的因素，導致整個人跟平時反差很大，更容易受到疾病的侵擾。女性要如何識別更年期的到來，做好身體保健呢，看看下面的體症可以教你認的更清楚。 1.體重增加。常見...
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隨着不合理的飲食習慣、環境類雌激素的頻繁接觸、體育鍛煉的缺乏、肥胖等相關危險因素增高，癌症已經逐漸成爲女性朋友的頭號殺手，特別是40+女人，在身體機能逐漸退化和更年期心理雙重壓迫下，身體更加容易...
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