乳腺增生怎樣通過飲食調理身體？很多乳腺增生患者已經厭煩各種藥物治療，傷身而又不能徹底治癒，各種副作用使得身體每況愈下。專家表示，食療方法是非常不錯的，即能內調脾胃，又能配合中醫外治之法。
專家指出，雖然乳腺增生與乳腺癌的關係還沒有明確，但是乳腺增生患者以後發生乳腺癌的機會爲正常人羣的2-4倍。
乳腺增生怎樣通過飲食調理身體？專家表示，患有乳腺增生飲食平時要多吃白菜、豆製品、海帶、魚類、酸奶。白菜裏含有一種化合物，約佔白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。豆製品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發生。魚類含有一種能夠有效抑制癌細胞生長和增殖的不飽和脂肪酸，對預防乳腺癌常有助益。海帶不但是家常食品，同時也具有較高的醫療價值，對輔助治療乳腺增生能起到一定的療效作用。海帶含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進卵巢。
乳腺增生怎樣通過飲食調理身體？專家表示，濾泡黃體化，從而使雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。酸奶能減少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的婦女，患乳腺癌的危險性比不喝酸奶的人低。另外，紅薯中含有抗癌物質去氫表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋長。
玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等也有類似的作用。乳腺增生的原因多進食富含纖維素的蔬菜，在攝入高膳食纖維時，由於纖維可以影響胃的排空、小腸的吸收速度以及食物經過消化道的時間，促使脂肪吸收減少，脂肪合成受到抑制，就會使激素水平下降，從而可以有利於乳腺增生疾病的恢復。
食療方法雖然在一定程度上能幫助減輕病情，但不能從根本上治癒疾病，要想達到徹底康復，正確的醫院權威的技術不可少，中西醫結合治療疾病效果最佳。