母乳餵養可以改善乳房脹痛
母乳餵養的越早，乳汁越豐富，寶寶通過吸吮，乳汁量會增加，這是一種自然的生理規律.讓新生兒吸吮乳房，能保證乳汁的正常、大量分泌。寶寶吸吮會刺激乳頭上特殊的神經接收器，這種訊息傳達到腦下垂體，產生兩種荷爾蒙即泌乳激素及催產素，令乳腺細胞製造出豐富的乳汁。
部分新媽媽乳房脹得難受寶寶卻吸不出奶，說明新媽媽乳腺不通，不要放棄或拖延時間，馬上通乳。
寶寶吸吮可改善脹痛
有些新媽媽害怕疼痛，哺乳歷程就終結於乳房的疼痛實在可惜。哺乳期的乳房脹痛是乳腺不通暢，或者乳汁太多造成的漲奶。這時的處理方式最好是按摩，按摩通過按摩乳腺疏通了，再讓讓寶寶多吸吮。不能因怕痛而停止。在寶寶持續的吸吮下，乳汁吸出，這種不適感很快就能改善。如果貿然停喂改用吸奶器吸出奶水的方式，不僅無法有效的擠出奶水，反讓脹痛的情形延長。
乳汁排空才止痛
不少新媽媽怕浪費，剩下的奶汁捨不得擠掉排空，這是一個大誤區。殘留乳汁會讓乳房持續腫脹不適，甚至引發哺乳期乳腺炎。根本不需要擔心乳汁不夠的問題，乳汁是越吮吸分泌量越多的。只要堅持讓寶寶吮吸就不存在乳汁不夠的問題。
除非乳頭被吮吸出血，說明乳房皮膚皸裂，此時才需要停止母乳哺乳，免得引發新媽媽的乳頭感染。
餵養姿勢不當也是疼痛原因
除了充分吸吮能減輕乳房脹痛外，正確的餵奶姿勢也能減少疼痛發生的可能性。
產後一週的新媽媽因沒摸清母乳餵養的竅門，常出現“乳頭吸得生痛，寶寶就是吃不飽”的問題。這是由餵養姿勢不當造成的。
讓寶寶含住大部分的乳暈吸奶，這樣才能接觸到乳竇而啓動“泌乳裝置”。只含着乳頭不僅不易吸出奶，新媽媽也更容易出現乳頭疼痛，甚至乳頭皸裂。
溫馨提示：遇上乳房脹痛，正確的處理方法是先做通乳按摩，疏通乳管，然後讓寶寶吮吸，把多餘的乳汁擠掉排空。您如果遇到此類問題請聯繫我：13516138593宋女士，專業通乳，按摩師，竭誠爲您服務，幫您快速擺脫痛苦。