哺乳期乳腺炎②
哺乳期乳腺炎的處理：
1.排出乳汁，清理乳頭。首先檢查乳房是否有腫塊，乳頭是否阻塞，乳孔是否有紅點，乳汁是否能從乳孔全部排出，是否所有乳孔都有乳汁排出，一定要清理乳頭使其通透，可用手擠，或用小號頭皮針扎通。
2.堅持哺乳。
如果哺乳期媽媽急性乳腺炎，要堅持哺育，不需停止。因爲哺乳期停止母乳餵養不僅對嬰兒造成影響，同時孕婦的乳汁還可能淤積。所以，在感覺乳房疼痛、腫脹，即使是局部的皮膚髮紅，不僅不能停止母乳餵養，還要經常給孩子餵奶，讓孩子儘可能的把母乳吃乾淨。在哺乳時，首先吸吮患側乳房：嬰兒由於飢餓，初始吸吮力相對較大，因此患乳腺炎的母親哺乳時，要讓嬰兒首先吸吮患側乳房，並儘量讓嬰兒吸空後，再換哺另一側，這樣有助於疏通阻塞的乳腺管。 3.避免乳汁淤積，防止乳頭損傷，並保持乳頭清潔是預防哺乳期急性乳腺炎的關鍵。
哺乳後要立即清洗乳頭，懷孕衛生保健要加強，如果有任何的乳頭內陷，可以經常揉捏、提拉進行矯正；產後養成哺乳期的習慣；嬰兒睡覺的時候不要含着乳頭；每次哺乳時儘量讓寶寶吸空乳汁，不盡時可按摩或用吸奶器排盡乳汁；同時，注意寶寶的口腔衛生。乳頭如果有破損或皸裂時，要及時治療，防止其他疾病的發生。
4.服用雷氏雷氏通乳湯，疏肝解鬱，活絡通乳，清熱解毒 ，活血止痛。
5.飲食清淡，少喝葷湯，少吃葷食，可以多喝一些蔬菜湯，以防乳汁太過粘稠。
6.局部熱敷。可在煮雷氏通乳湯與青皮鴨蛋一枚同煮，趁熱取用青皮鴨蛋在乳房硬結疼痛處皮膚上滾動。也可將煮過的通乳湯的藥包趁熱敷衍患處，或直接用毛巾浸入湯汁，敷於患處。
7.按摩乳房，疏通經絡：先在患側乳房上塗少許潤滑油，患者用手掌由乳房四周輕輕向乳頭方向按摩。但不宜用力擠壓或旋轉按壓，應沿乳腺管方向施以正壓，同時用手指輕提乳頭數次。若在按摩前，做局部熱敷，療效更好。亦可用梳背按摩，先在乳房上塗抹少許潤滑油，然後用烤熱的木梳背輕輕按摩患病部位，繼而向乳頭方向連續推趕，使積乳推出。（此法主要用於急性乳腺炎初期）
以上方法爲急性乳腺炎的簡單自我處理，必要時請催乳師檢查及按摩通乳。如出現高熱，體溫超過39℃，乳房局部紅腫熱痛，應及時去醫院就診，同時可輔以以上方法。
哺乳期乳腺炎的預防：
哺乳期乳腺炎的預防重點在於保持乳絡通暢，及時排空乳房，避免乳汁，保持乳頭乾燥。
1.產前準備。
產前乳房按摩，提前疏通乳腺、清理乳頭，糾正乳頭凹陷。雖然哺乳開奶是在產後，但是產前其實就可以做一些準備了，孕期30周後便可以進行乳房按摩。按摩可以軟化乳房、清除乳管中因新陳代謝而產生的污垢和文胸裏的棉絮組織，使乳管腺暢通，增加乳汁流出通暢，同時會刺激乳頭和乳暈，使乳頭的皮膚變得更強，將來寶寶吸吮也容易。有乳頭凹陷的媽媽孕期30後可做十字牽拉法或採用乳頭吸吮器提前糾正。
2.產後開奶
①早吸吮、勤吸吮。嬰兒的吸吮反射通常在出生第一小時內最強，這段時間即使沒有乳汁分泌也要讓寶寶吸吮，一方面能促進乳汁分泌，另一方面也有利於乳腺的疏通。
②開奶前，如果乳房柔軟、無漲感，說明奶未下，可以服用催乳湯；如果乳房脹硬疼痛，說明已經下奶，但乳絡未通，可先服用雷氏通乳湯1~2盒，待乳腺管通暢後服用雷氏催乳湯。
③合理飲食。剛生完寶寶頭一個星期不能狂補，很多媽媽剛生完寶寶，乳腺管還未疏通，過早進補容易讓新媽咪產生脹奶，排出不及時，易引起乳腺炎。剛生產完的第一個星期飲食應清淡，好消化、易吸收營養均衡，以開胃爲主。
④注意哺乳姿勢。哺乳時要做到“三貼”，即寶寶的腹部貼着媽咪的腹部、寶寶的胸部貼着媽咪的胸部、寶寶的下巴貼着媽咪的乳房，這樣的哺乳姿勢有助於乳汁不斷分泌，讓你一下子找到升級當媽的感覺。同時注意讓嬰兒含住整個乳暈，以利於寶寶有效地吸吮乳汁、排空乳房，避免乳汁淤積。
3.哺乳期乳房護理
①注意乳頭清潔衛。產後每次哺乳前後都要清洗乳頭，並保持局部清潔乾燥
②保持乳汁通暢，按需哺乳，及時排空乳房，避免乳汁淤積。每次將乳汁吸盡，如吸不盡，可用吸乳器或按摩擠出，以使乳汁儘量排空。
③注意讓嬰兒含住整個乳暈，以利於寶寶有效地吸吮乳汁、排空乳房，避免乳汁淤積。
④控制每次餵奶的時間。每次餵奶最好不超過20分鐘，因爲寶寶口腔中也是有細菌的，如果皸裂的乳頭長時間浸泡在寶寶嘴巴里，細菌會通過破損的皮膚引發乳房感染。
⑤保持乳頭乾燥。餵奶後，媽咪可擠出少量乳汁塗在乳頭和乳暈上，使其自然乾燥，如果能靠近窗戶照射一下陽光就最好了。因爲乳汁具有抑菌作用，而且還有利於乳頭皮膚的癒合。
⑥如乳汁過稠，易發生凝乳阻塞乳管，要多進湯液飲食。
⑦保持心情愉快，保證充足睡眠。
⑧及時治療乳頭皸裂：乳頭髮生皸裂，細菌就會從皸裂處侵入，引起乳腺炎。另一方面由於乳頭皸裂引起疼痛，影響正常哺乳而造成乳汁淤積，成爲細菌的培養基，發生乳腺炎。因此發生乳頭皸裂，要儘快處理，以防細菌侵入引發乳腺炎。