專家溫馨提示：乳腺炎，是產婦常見的疾病，並嚴重地影響母嬰雙方的健康。預防哺乳期乳腺炎的一些辦法有以下幾點：
1.妊娠期的乳房衛生極爲重要，從孕後6個月開始，每天用清潔水或中性肥皂水擦洗乳頭、乳暈，或用白酒（75％酒精也可）棉球蘸塗乳頭及乳暈，以提高局部的抵抗力。
2.一定要保持乳汁通暢，乳汁淤積是引發乳房炎的重要因素，絕不可忽視。如定時哺乳，每次將乳汁吸盡，如吸不盡，可用吸乳器或按摩擠出，以使乳汁儘量排空。如乳汁過稠，易發生凝乳阻塞乳管，要多進湯液飲食。
3.情緒要好，負性情緒易引起內火，中醫說的肝鬱氣滯，也能造成積奶。家庭成員要多關照與慰藉產婦，個人樂觀更爲現實。
4.對已有乳頭皸裂者要積極治療，絕不可忽視。
5.對先天乳頭畸形的，在孕後（其實是愈早愈好）加以矯正。可用小酒蠱扣在乳頭上，外用布帶固定；或用吸奶器吸出，每日1～2次，或行乳房按摩，或用手輕柔的牽拉等。
能做到以上幾點，就可以有效的預防乳腺炎的出現。