女性皮膚知識1

女性皮膚最美的時期爲15-25歲，20歲爲最佳期，這是激素分泌所致。激素分泌的多少，對於皮膚有很大的影響。激素雖有許多，但直接影響肌膚的是男性激素和女性激素。女孩子在十幾歲的時候，由於卵巢所分泌的女性激素及黃體素不夠充分，所以不能保持激素的平衡，隨着年齡的增長，到了20歲左右的時候，已大致能保持體內激素的均衡，所以皮膚的光澤、顏色、彈性和健康情形都會達到高峯，這時的女性，皮下脂肪發達，肌膚變得潤滑、光澤、有彈性，所以逐漸顯出婀娜多姿的女性韻味了。然而，女性激素分泌量隨着年齡增長而遞減，到了40歲以後，越來越少。當年齡超過24歲時（過渡期），皮膚就會越變越薄，彈性纖維逐漸減少。血液循環不佳，新陳代謝亦開始衰退。臉部血色滋潤程度衰退，容易出現褐斑、皺紋，這種肌膚稱爲“中年肌膚”，也是最需要護理的皮膚。此時只有好好地照顧皮膚，纔可延緩其衰老。
造成女性皮膚多變化的原因除了年齡之外，也和女性特有的生理特點有關。如女性在月經期，眼窩就會出現陰影、皮膚粗糙而又特別敏感；而在女性排卵期，肌膚又是最美的時候；女性在懷孕期皮膚會變得粗糙容易出現褐斑；而哺乳期的婦女皮膚會變得十分漂亮 。
所以對於女性而言，皮膚護理更加重要。
■    潔面
這是保養的第一步，分爲兩個時間段：早、晚。
早晨過於徹底的洗臉，會使經過一夜細心護理的臉變得乾燥，只用溫水或柔和的洗面奶、簡單清洗就可以了。
晚上洗臉，關鍵在於清洗灰塵和卸妝。徹底地清潔卸妝，不僅可以使皮膚常保健康平滑，而且可以使其他護膚品更好地被皮膚吸收。潔面用品應具有親水性，在一定溫度下即可融化發揮效力。具體選用什麼品牌的潔面用品要根據自己的膚質來選擇。潔面乳、洗面奶，其功能基本相似，只不過內含酸鹼度不同，不同的皮膚就能顯現出差別。最好到美容中心測一下自己的皮膚質量，對“症”洗臉：
潔面的步驟是：
step1:清洗雙手後，倒適量的潔面乳在手心。
step2:將潔面乳在雙手中分散均勻。
step3:將分散好的潔面乳均勻地按壓在潮溼的面部。
step4:用指腹輕柔地自上而下、由內向外螺旋狀劃圈按摩30秒，再用清水徹底洗淨。
■  爽膚  
無論是早或晚，潔膚後必須用收縮水，也叫緊膚水、爽膚水。在使用時一定倒在化妝棉上，用沾取了收縮水的化妝棉自下而上，由內向外順着肌肉的方向擦拭，然後用指腹輕拍臉部促進吸收。爽膚水可以平衡皮膚的pH值，而且還能對皮膚進行再度清潔。
因眼睛周圍的皮膚非常嫩薄，幾乎沒有油脂腺的分佈，故這一“地方”容易缺乏水分，更易受太陽和環境中有害物質的影響，產生皺紋，爽膚時可輕微拍打，每天堅持不懈。
爽膚的步驟：
step1:將爽膚水倒在化妝棉上。
step2:由內向外、自下而上的擦拭。
step3:用指腹輕輕拍打面部，使爽膚水完全吸收。
■  護臉  
爲了保養皮膚，女人都會在臉上抹一點東西。記住，用護膚品，要反着汗毛方向自下而上，輕輕塗抹均勻，這樣有利皮膚吸收。化妝前塗一層保溼護膚品，也要按這樣的手勢塗抹，然後再塗粉底霜化妝。
step1:將保溼液(或防曬霜)擠適量在手尖上。
step2:在兩頰、額頭、鼻子、下巴處各點一點。
step3:用指腹均勻反汗毛方向塗抹，並輕柔地自下而上、由內向外螺旋狀劃圈。
■   眼部護理
眼周皮膚是我們全身皮膚當中最薄弱、最嬌嫩的一部分，它的厚度只相當於普通皮膚的十分之一。這部分皮膚皮下組織較少，腺體分泌也少，眼部血管和淋巴管不足，循環和代謝十分緩慢。