認識排卵期：女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。
排卵期同房一定會懷孕嗎?
受孕是一個複雜的過程，受很多因素的影響。正常情況下每個月都會排卵，但排卵期同房不一定懷孕。雙方身體健康多試幾次一定會懷孕的。
月經週期推算
原理：月經是子宮內膜在卵巢週期影響下發生的週期性出血。以排卵爲界限，月經週期的前半期是卵泡期，後半期是黃體期。月經週期的差異主要取決於卵泡期長短的不同，而黃體期是相對穩定的，通常是兩週(14天)。
推算方法：下次月經前14天左右就是排卵日，那時同房最容易受孕。
提示：此方法不適合月經不規律的女性。
觀察宮頸粘液
原理：宮頸粘液受卵巢分泌的激素控制。月經週期前半期，白帶量由少漸漸增加，當卵泡成熟即將排出時，白帶越來越稀薄、透亮。排卵期，體內的雌激素分泌達到高峯，宮頸粘液(白帶)量最多，常有細帶狀的白帶流出，有時可拉長達十幾釐米(即拉絲度)，像雞蛋清似的,此時女性下身最潮溼。排卵期宮頸粘液大量分泌可持續約2～3天，有的女性在排卵期還伴有過性(瞬間)小腹痛、腰痠、白帶中帶血絲等，這種現象稱爲排卵痛，也是自己可以感受到的。
方法：用手指從陰道口取粘液檢查，觀察手指上的粘液外觀、粘稠程度以及用手指做拉絲反應等幾方面檢查。外陰部有溼潤感及粘稠的粘液有變稀的趨勢，粘液能拉絲達數釐米時，就應認爲處於受孕期(排卵期)。
基礎體溫測定
原理：體溫調節中樞對孕酮(又稱黃體激素)作用極爲敏感，一定量的孕酮即可引起體溫升高。排卵後次日,因卵巢形成黃體,黃體分泌孕酮會使體溫上升攝氏0.6度左右。高溫期約持續12-16天。若無懷孕,黃體萎縮停止分泌孕酮,體溫下降,回到基本線,月經來潮。
基礎體溫：未運動、未進食、無精神作用時的體溫。
如何測量：在每日睡醒尚未起牀活動時，將基礎體溫計放在舌下測量五分鐘，記錄在基礎體溫表上。
提示：需連續測量3個以上月經週期才能說明問題。若月經或生活不規律，如：夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等，不能用此法判斷有無排卵。
排卵測試紙
原理： 測排卵試紙也叫促黃體激素(LH)試紙。正常女性體內保持有微量促黃體生成激素，在月經中期LH激素的分泌量快速增加，形成一個高峯，並在此後48小時內刺激卵巢內成熟卵子的釋放。這段時間婦女最容易受孕。
如何測量：從月經週期第11天開始測試，每天一次。每日收量上午10點至下午8點之間的尿液進行觀察。將試紙放入尿液中，根據相關顯示判斷是否排卵。但這種方法相對較貴，每天一條，大約花費10元左右。建議在掌握了排卵週期之後再使用這種方法。