女性補血食品

時間: 2011-10-01
紅潤的女人,不會被時間左右――二十歲是嬌豔的,三十歲是嫵媚的,四十歲是脫俗的......與其花大價錢買化妝品遮住萎黃的臉色,不如見證一下漢方美顏文化的神奇,看我們的中草藥,如何讓你處處盡顯妖嬈!
  如果把女人比喻爲花朵,那麼血液就如同花枝中的水分,在不間斷的循環中爲肌膚帶來氧氣和營養物質,運走二氧化碳及代謝產物。只有血液通暢了,花才能開得更旺,才能真正成爲一朵健康、紅潤、有一點透明感的粉紅玫瑰。
  從20 ~40 歲都要遵循的補血計劃
  ■生理週期
  1 卵泡期
  生理期的第1~第9天
  ◎補血原因:此時卵泡開始在卵巢內成長,同時卵巢分泌出激素幫助**內膜成長。要促使卵泡發育成熟,應以補血養陰爲主,同時注意補腎。
  ◎中藥幫幫忙:枸杞是一種性味甘、平,具有補肝腎、明目、潤肺功效的補陰藥。常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。想迅速恢復氣色同時好好調養自己?很簡單,一碗枸杞銀耳羹就搞定啦!事先將一小塊銀耳泡軟泡開,去根後放在鍋裏大火燉10分鐘,水量剛剛漫過銀耳就可以,然後加入10?15個枸杞,改小火慢慢煮,大概二三十分鐘銀耳變透明後關火。如果喜歡更黏的話,那麼就煮到滿意爲止,最後根據自己的喜好放點冰糖調調味道就大功告成了。
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