有效預防更年期提前

時間: 2011-12-06
健康導語:近年來,大豆異黃酮已成爲保健食品市場的寵兒。由於現代化的生活節奏快、工作壓力大,使越來越多的都市女性面臨着亞健康的威脅。內分泌紊亂,身材臃腫,甚至更年期提前到來,嚴重威脅着身體健康乃至生活質量。

        近年來,大豆異黃酮已成爲保健食品市場的寵兒。由於它對人體健康的諸多益處以及對女性的特殊作用,這類保健品備受女性消費者青睞。很多科學研究已經證實大豆異黃酮具有多種生物學作用,而大豆異黃酮結構類似雌激素,則具有雙向調節雌激素與受體結合的功效,因此,30歲左右補充異黃酮可以起到預防女性更年期綜合徵,調節月經,延緩皮膚衰老等作用。

       生命樹 大豆異黃酮膠囊()是具有高純度、高品質、高效用的一款純天然大豆異黃酮產品。本品是從大豆中提取的天然植物成分異黃酮,可補充女性雌激素,調節荷爾蒙的分泌,改善女性 骨質疏鬆症狀,幫助調節女性經期,更年期的不適症狀,舒緩壓力且具強力抗氧化,能有效預防高血壓膽固醇, 預防女性常見的各種癌症。

       生命樹 大豆異黃酮膠囊的作用:改善更年期症狀,防乳腺癌,預防婦女更年期綜合徵,預防、改善骨質疏鬆,預防乳腺癌,預防心血管疾病,預防早老性癡呆症,美容、延緩衰老的作用,改善經期不適,降低膽固醇,調節血脂預防心血管疾病。

        是什麼提前了女性更年期

        正常情況下,女性應在55歲左右進入更年期,而更年期症狀多發生在絕經前後2—3年。但現在一些40歲左右的女性,也出現了更年期症狀。
        專家介紹,一些年輕女性還不到45歲,就經常出現心理煩躁、身體潮熱、月經紊亂等現象,尤其是壓力比較大的白領女性,這種現象更爲普遍。
       原因一:有病不治,導致停經
更年期的發生與卵巢功能有着密切的聯繫,所謂的卵巢功能早衰,實際上就是女性過早地把卵細胞排完了。卵巢功能早衰的發生率在1%-3.8%之間,在發生卵巢功能早衰的人羣中,有70%多的人都是先開始出現月經的改變,像是量少了,間隔時間長了等,只有極少數的人是突然就不來月經了。
        很多女性對卵巢功能早衰並不在意,根本不到醫院治療,甚至有些年輕女性因爲停經導致不孕纔來就診,而生育後的女性對月經失調更不重視,往往錯過延緩卵巢衰老的機會。

        專家建議:一旦出現卵巢功能異常,分泌性激素節律和數量改變,不僅會發生月經紊亂、體質下降,還會引發子宮內膜癌等一系列問題,所以如果出現月經不規律、月經週期延長、月經量減少等症狀,應及時就診。

        原因二:生活壓力大,影響內分泌 在更年期提前的女性患者中,大部分是知識層次高、生活條件好的職業女性。這些女性由於工作壓力大、生活節奏快而影響內分泌,出現一些更年期提前的症狀,如莫名地煩躁、失眠、月經紊亂等。

        專家建議:生活方面的負擔與壓力是引起更年期提前的誘因之一,因此,在婦女更年期提前的防治上,不僅要重視生活調理,還要加強精神與心理方面的調節。

       原因三:過度減肥,引發早衰
臨牀調查表明,平時熱衷於減肥的女性,體內缺乏必要的營養素,臟器衰老加快,最終導致更年期提前。

        專家建議:愛美女性不宜爲美過度減肥。平時應注意勞逸結合,保證睡眠。在生活上有規律地安排起居,堅持適當體育鍛煉,以改善機體血液循環,維持神經系統的穩定性。
飲食上做到平衡合理,有目的地選擇一些禽肉、牛羊肉等,配合蔬菜烹調食用,以起到補腎益精、健脾養血的作用。平時可以多吃一些豆製品,比如黃豆、豆漿等,或補充大豆異黃酮。

相關文章
評論
第1樓 熱心網友 2013-06-08
一、飲食補充 1、適量蛋白質:更年期隨着性腺的退化,其他組織器官也逐漸退化。因而在飲食上應選用優質蛋白質,如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、家禽類及豆製品。 2、低脂飲食:限制動物脂肪,如豬油、奶油、牛油等以及含膽固醇高的食物,如蛋黃、腦髓、動物內臟等。因爲這些食物中所含飽和脂肪酸可使血液中膽固醇濃度明顯升高,而促進了動脈硬化的形成。最好食用植物油,如玉米油、豆油、花生油等。 3、宜清淡飲食:限制食鹽的攝入量,每日食鹽量在6克以下。因爲更年期常好發高血壓和動脈硬化,而食鹽中含有大量的鈉離子,吃鹽過多,可增加心臟負擔,並能增加血液黏稠度,從而使血壓升高。 4、糖類不宜多吃:糖類食用過多,會引起肥胖。可多...
第2樓 熱心網友 2013-06-08
更年期是預防不了的!它只能延期和調理!因爲更年期是指人一生中性成熟至老年期的一個過渡時期,是人由生育期過渡到老年期的一個必經生命階段。來自長白山野生雌林蛙的蛤仙丹蛤蟆油效果很好的,我以前更年期的症狀很嚴重,後來聽朋友介紹用了這個產品,改善了很多,當然自己也要調整自己的心態,心態年輕了,人才會更年輕嘛!