可能大姨媽快駕到的時候，蝦米都是難以控制的，從上個星期五，到這個星期五，算是智齒又一次興風作浪的時間，這兩天我看這陣氣焰終於消下去了，於是雖然如履薄冰依舊不敢造次，但還是要興高采烈地說！哦也！終於不再自己咬自己了！
剛開始以爲是上火，於是金銀花茶+蘆薈龜苓膏，沒壞也沒好，後來，大姨媽駕到，去看牙齒的時候不敢讓醫生處置，總怕痛，也怕出血，於是，就這樣等着自己挺過去了，但是連日的非油炸非辛辣非油膩飲食，肯定起到了好的作用吧
不知道經期提前和正在吃的調理脾胃的中藥有沒有關係，決定再觀察一個月，如果還是提前，我就再去找一個得道老中醫看看吧。
這次沒有痛經，不過來之前算是饞了，不過沒有太虛弱的感覺，吃泡芙和青團的頻率升高，甚至前兩天每天一個冰麒麟（身體的召喚啊），但是沒做出太出格的飲食舉動，在飽的時候還是能止住的，另外會吃青菜，很多青菜，別說，吃了青菜之後，不一會兒就有很消化的感覺了。
但是，我要說，這個習慣還是要改，那就是，不要吃完了再吃青菜，除了晚上最後的東西是青菜，中午飯（或者迫不得已的晚餐）的最前面也要是青菜，這樣對於食量的控制，會更好吧。
BB不痛快的事情：雖然經期來了，不由自主不想吃東西，總怕漲漲的，也刻意少吃澱粉，總想吃肉，不想吃鹽，不過，還是沒有吃太多蔬菜，大概是前幾天的生吃蔬菜吃膩了，好不容易加了一會調料，弄得也不好吃，所以刺激到了腸胃，現在決定還是吃一點帶你醬吧，總好過自己弄得四不像。
這兩天早上吃的是醪糟，用開水衝的，味道我太喜歡了，心裏又相出了幾種早餐的配搭，
檸檬蜂蜜 蘋果 酒釀 蛋（今天把水煮蛋的蛋黃弄到了米湯裏，這個腥喲別提了）
中藥（如果早上狂餓，那麼第一個一定要是中藥） 酒釀 蘋果
煎餅 酒釀
煎餅 豆漿
豆漿 酒釀 蛋
自制綠豆粥 綠豆粥酒釀 綠豆豆漿
酸奶 酒釀 蛋
酸奶 煎餅 蘋果
酸奶 煎餅 酒釀 蛋
普洱奶茶 煎餅 蘋果 ......
總之看心情隨意搭配啦
有MM說，晚上吃黃瓜豆漿搭配蘋果會清腸 +減肥，我沒處弄黃瓜汁，不過豆漿+蘋果可以試試看喲