男人補血補氣吃什麼食物東西好

時間: 2012-05-12

 當歸補血湯,男人喝了氣昂昂
  我有一個年輕的男性患者,面色一直萎黃,沒有光彩,精神也特別差。他吃了許多藥,效果都不太明顯,於是抱着試試看的心態找到我這兒。
    在我看來,他的情況很明顯是血虛。一般人總認爲,只有女人才需要補血,男人不會缺血,所以就不用補了,其實不然。
    中醫認爲,氣血是男性保持年輕的根本。男人氣血不足,第一反應就是掉頭髮,面色萎黃,要是還不盡快補充,還會引起其它症狀,如脫髮、腰痠、性生活質量下降等。
    像這個男性患者,他長期氣血不足,身子特別虛,要補血的程度就如同一個剛生完孩子的媽媽一樣。
    而中醫治療血虛有很多方法。考慮到他畢竟年輕,肯定要比中老年人恢復得快,所以我只讓他喝當歸補血湯。
    他喝了一個月以後,去醫院檢查,血小板恢復正常,不貧血了,而且精神也好多了。接着,再繼續喝了2周,我告訴他可以停藥了。因爲這位患者畢竟是個年輕的小夥子,如果服用時間太長,容易上火。
    這個當歸補血湯,您可千萬別覺得礙着面子,不好意思喝,其實對男人的身體正是大補,它具有補虛養血、生血補血、健脾的功效,特別適合平時工作壓力較大,經常熬夜的朋友飲用,因爲熬夜最傷肝血啊!
    如果您的體質比較虛弱,那麼服用的時間可以適當延長一些,但是發燒、上火、便祕時,一定要慎服,以免加重不適的感覺。

原料:黃芪、當歸各30克.紅棗6枚.東阿阿膠10克。
方法:
1.先將黃芪、當歸、紅棗洗淨,放入沙鍋.加水適量,中火煨煮40分鐘。
2.阿膠置另一鍋中.煮沸,使其融化成阿膠液。
3.將阿膠液徐徐兌入藥汁中,攪拌均勻即可。
用法:早晚1杯,連服5日。
功效:補虛養血.生血補血。
注意:發燒、上火、便祕者慎服。

相關文章
評論