一位女士每天都是騎車上班,已經5年了,最近她發現在大腿根部與外生殖器之間出現腫脹,腫塊漸漸增大,當騎車受壓時常有疼痛感,而且走路如受到摩擦也會有不適感。經醫生檢查,在她的陰股溝處發現有腫物,可能是因爲她長年騎自行車,導致局部挫傷,又沒有及時治療,不斷刺激而形成。這種陰股溝腫物一般在女性中發生較多,因爲女性骨盆較寬,恥骨弓較男性低平,與車座吻合,這樣陰股溝及附近軟組織容易受到摩擦,所以常年累月騎自行車的女性,尤其在車上載人載物,增加負重的女性,極易出現陰股溝腫物。
一旦出現陰股溝腫物,應及時到醫院就診。如果腫物明顯,伴有疼痛,已經妨礙騎車或走路,應該儘快作外科手術切除,手術後一般不會復發。如果症狀較輕,增生的腫物不明顯,偶爾有一點輕微的疼痛,無需作任何外科手術,但應減少騎自行車次數,以減少局部刺激,並局部熱敷,保持清潔,以利消腫。 平時騎自行車時間較多的女性,請你注意以下幾點,以預防此病的發生: 第一、自行車的車座不易過高,應富有彈性,防止騎車時臀部左右扭動,以減少局部摩擦。 第二、騎車時臀部坐正,兩腿用力均衡,防止一側用力過猛而形成腫物。 第三、月經帶、衛生巾、短褲質地要柔軟,在月經期最好少騎或不騎自行車。
騎車的女性須注意什麼?
車架構造
與男性相比,女性通常腿較長而軀幹較短.因此普通的自行車車架對女性來說總會有點不舒服.很多女性覺得她們必須儘量伸長上身,才能適應車架.改善的辦法就是可以裝一條短點的豎杆或加高車把.但最好的辦法就是找一輛一騎上就覺得很舒服的車.車座位置
對女性來說,最理想的車座位置是車座前端保持水平,但有些車手更喜歡稍微向後的車座.車座要求
與男性相比,女性臀部較大.因爲越來越多的女性開始參加到自行車運動中來,現在已經出現了幾種特自的女式車座.女式車座應該僅把壓力作用在坐骨上,而不應該作用在生殖器官部位.女性車手最好先一種適合女性的車座.
穿 着
女性車手還應該購買女式的騎行褲,因爲男式臀部較小,所以男式褲的襯墊部分比較窄,不適合女性使用,而女性騎行褲襯墊較寬,很適合女性的體形