治療痛經小偏方

痛經幾乎是每一個成熟女性的困擾，它不僅影響正常生活，而且還可能引發其他疾病。 繼發性痛經治療,需要通過檢查，確定痛經發生的原因之後，在醫生的指導下積極治療原發病。 痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化爲主。應進食易於消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。 痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等。 溼熱下注型痛經患者平素應多吃一些具有清熱除溼、化淤止痛作用的食物.如馬齒莧、絲瓜、苦瓜、紅小豆、綠豆、薏米、油菜、香椿葉、萵苣、蓮藕、冬瓜、芹菜等; 肝腎不足型痛經患者平素應適當多吃一些具有補益肝腎、調經止痛作用的食物.如枸杞子、桑椹子、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等。 有人認爲，痛經病人適量飲點酒能通經活絡，擴張血管，使平滑肌鬆弛，對痛經的預防和治療有作用。 以下是幾個痛經食療偏方：
1.氣虛血弱型，羊肉燉當歸北芪：當歸50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝湯。
2.肝腎虧損型，川芎丹蔘煲雞蛋：川芎6克，丹蔘12克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟後去殼再煮片刻，吃蛋喝湯。
3.寒凝血淤型，生薑紅糖水：生薑15克，紅糖紅糖30克,開水沖泡當茶飲。每日1劑
4.氣滯血淤型，益母草煮雞蛋：取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟後去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。
5.溼熱蘊熱型，絲瓜紅糖湯：老絲瓜250克洗淨切碎，紅糖適量，煎湯趁熱喝
6.山楂桂枝紅糖湯： 山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。
6、姜棗紅糖水：乾薑、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗淨，乾薑切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。 適用於寒性痛經及黃褐斑。
7 、簡單紅糖水：又稱“赤砂糖”。經期前一兩天開始（經期快到的時候MM們自己應該會有感覺的）每天早上衝一杯紅糖水喝，堅持到經期結束。連續喝上2~3個月，就會見效。在吃紅糖時，1次不要食用過多。高血脂、糖尿病患者忌食。
8 玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水沖泡代茶。功效：理氣解鬱，活血散瘀，適用於經期脹痛者 1暖舒世家-3貼盒裝-熱敷袋-痛經月經不調之首選
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