1、乳腺增生疾病的症狀主要以乳房週期性疼痛爲特徵。起初爲遊漫性脹痛，觸痛爲乳房外上側及中上部爲明顯，每月月經前疼痛加劇，行經後疼痛減退或消失。嚴重者經前經後均呈持續性疼痛。有時疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射。患者往往自述乳房內有腫塊，而臨牀檢查時卻僅觸及增厚的乳腺腺體。有極少數青春期單純乳腺小葉增生2年左右可自愈，大多數患者則需治療，千萬別忍着。
乳腺增生的成因：
（1）長期的飲食結構不合理、生活習慣不好、心理壓力過大等造成體質酸化，人體的機能下降，進而引起身體代謝循環變慢，大量本物質沉積在體內無法排出，造成氣血不暢，內分泌激素失調、月經失調等現象因此而引起乳腺疾病即乳腺增生，進而導致乳腺癌。
（2）多次人工流產很容易導致生殖系統的後遺症,其實多次做人流(三次以上者)還對婦女乳腺有潛在的危害。
因爲人工流產不同於自然分娩,前者是強行中止妊娠,後者是自然的生理過程,或曰"瓜熟蒂落".隨着妊娠後激素水平的升高,乳腺開始發生變化,乳房會逐漸發脹、飽滿、增大,周圍乳暈色素也會增加。所以,育齡夫婦尤其是年輕夫婦應加強避孕措施,不做或儘量少做人工流產,從預防乳腺疾病角度來說,這也是非常必要的。
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2、其實，乳腺增生不像你想象的那麼可怕的。隨着年齡的增長，女性生育、哺乳後，很多乳腺增生都不治而愈。
針對乳腺增生，沒有短期內見效快的藥，因爲治療此病的藥物多爲中成藥，都是需要很長的時間慢慢調理身體的。
乳癖消最好不要長期服用，如想長期用藥建議改用逍遙丸。疏肝健脾，養血調經。女性本身性格內向抑鬱細膩，容易焦慮、生氣、憂愁，就會導致氣血不暢，引起乳腺增生。而逍遙丸正是可以對症下藥。
服藥同時忌生冷、寒涼、油膩食物。
最最主要，一定要保持心情舒暢！
心胸開朗不鬱悶不生氣不嫉妒不怨恨--此爲療病第一品良藥。
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3、乳腺增生尚無有效的治療辦法，一般只需用胸罩托起乳房，對症處理，口服常用的藥物以中藥爲主，如逍遙丸、乳癖消、乳增寧等，西藥以三苯氧胺爲主。多數人在發病數月至一、二年後能自行緩解。如不見好轉，應密切隨訪。單側乳房病變範圍侷限者，應每3個月複查一次，以瞭解有無迅速增長或質地變硬的單個腫塊出現。病變嚴重，不能與腫瘤鑑別的人則需手術治療，並作病理檢驗，以排除惡變。
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4、防治乳腺增生心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過於心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生症的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早康復
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5、我是外科的，很多人都有這個病，沒關係的，但是一年要定期做一次彩超檢查，多吃絲瓜、豆漿等可以抑制雌激素分泌的食物。雌激素過旺可能導致乳腺癌，不過機率甚小。
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6乳腺增生飲食要注意平時要多吃白菜、豆製品、海帶、魚類、酸奶。白菜裏含有一種化合物，約佔白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。豆製品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發生。魚類含有一種能夠有效抑制癌細胞生長和增殖的不飽和脂肪酸，對預防乳腺癌常有助益。海帶不但是家常食品，同時對輔助治療乳腺增生起到一定的療效作用。海帶含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。保持心情舒暢，中醫治療即可。
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7由於對乳腺增生髮生的機理和病因尚無確切瞭解，目前治療上基本爲對症治療。部分病人發病後數月至1～2年後常可自行緩解，多不需治療。症狀較明顯，病變範圍較廣泛的病人，可以胸罩托起乳房；口服中藥小金丹或消遙散，或5％碘化鉀均可緩解症狀。近年來類似的藥物產品較多，如乳塊消、乳癖消、天冬素片、平消片、囊癖靈、三苯氧胺等等，治療效果不一。