一、按摩法（輔助治療）：
1、推撫法：患者取坐位或側臥位，充分暴露胸部。先在患側乳房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油，然後雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。
2、揉壓法：以手掌上的小魚際或大魚際着力於患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反覆揉壓數次，直至腫塊柔軟爲止。
3、揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患側乳房部，施以揉捏手法，一抓一鬆，反覆施術10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數次，以擴張乳頭部的輸乳管。
4、振盪法：以右手小魚際部着力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振盪推趕，反覆3～5遍。局部出現有微熱感時，效果更佳。
二、外敷法：1、由金銀花、連翹、白蘞、木鱉子、大黃、蜈蚣、黃柏、黃芩、蓖麻子、蜣螂等組成的散結乳安貼，分爲兩貼，一貼敷於靠近腫塊的部位，一貼敷於乳房下部。3~4日更換一次。
三、針刺法：1、取穴：以膻中、屋翳、合谷，足三裏爲主穴。操作：以1～1.5寸毫針在膻中穴向患者乳根部斜刺，屋翳穴亦斜刺向乳根部；餘穴以直刺爲主。捻轉得氣後膻中與屋翳兩穴，餘穴10分鐘行鍼1次，隨證補瀉，每次留針20分鐘，10次爲1療程，療程間隔3～5天；月經期治療暫停。
四、湯藥法：
1、乳核飲：柴胡12克，白芍12克，香附12克，鬱金12克，青皮9克，丹蔘9克，三棱9克，生牡蠣30克（先煎），白花蛇舌草15克，夏枯草30克，黃芪15克。水煎服，每日1劑，一日2次服用。
2、乳塊消湯：瓜蔞15克，生牡蠣15克，夏枯草15克，昆布15克，海藻15克，丹蔘15克，柴胡9克，天門冬9克，三棱9克，莪術9克，橘葉9克，橘核9克，半夏9克。水煎服，每日1劑，分2次服用。
3、攻堅散：夏枯草30克，玄蔘30克，生牡蠣30克，昆布15克，姜半夏12克，海藻12克，青皮9克，陳皮9克，三棱6克，莪術6克。水煎服，或研末，開水沖服。
4、清肝解鬱湯：人蔘（去蘆）3克，茯苓3克，熟地黃3克，貝母（去心）3克，炒山梔3克，白朮4.5克，當歸4.5克，柴胡2.4克，牡丹皮2. 4克，川芎2.4克，陳皮2.4克，甘草1.5克。水煎服，每日1劑，分2次服用。
五、食療法：
1、玉米絲瓜絡羹：玉米100克，絲瓜絡50克，桔核10克，雞蛋1個，前三物加水熬l小時，起鍋前加入蛋花、水澱粉、冰糖調勻服用，每週兩次。
2、海帶生菜煲：海帶100克，生菜100克，姜、蔥末少許，用清水先煲海帶30分鐘，起鍋前放入生菜、調料、香油，每日一次。
3、涼拌芹菜海帶：海帶100克，芹菜100克，姜、蔥末少許，海帶、芹菜焯熟，撈盤中加入調料、香油，每日一次。
4、夏枯草當歸粥：夏枯草、當歸、香附各10克，加水適量煎20分鐘，取汁加入白粥、紅糖拌服，每週兩次。
5、海帶2-3尺許，豆腐1塊，煮沸湯飲食之，佐料按常規加入，可加食醋少許。
1.乳房脹痛：程度不一，輕者並不爲病人所介意，重者可影響工作和生活。脹痛的特點是具有周期性，經常發生或於月經前期加重。 2.乳房腫塊：常爲多發性，可見於一側，也可見於雙側；可侷限於乳房的一部分，也可分散於整個乳房。此外，少數病人可有乳頭溢液，呈黃綠色、棕色或血色，偶爲無色漿液。
治療建議應在醫生的指導下治療。西藥有5％碘化鉀，疼痛嚴重者可試用甲基睾丸素，在月經前一週內開始口服，以免進一步擾亂人體激素間的細微平衡。
也可在中醫辨證指導下選用中成藥或方劑治療：（1）屬肝氣鬱結型的，宜疏肝理氣，化痰散結。可服逍遙丸、小金片、乳癖丸、犀黃丸等。（2）屬肝腎陰虛型的，宜調補肝腎，化痰散結。可服六味地黃丸、二至丸，同時合用小金丹。（3）屬衝任失調型的，宜調理衝任，溫腎平肝。可服小金丹、散結靈等。
注意事項1.按時作息，保持心情舒暢，合理安排生活。病期要注意適當休息、適當加強體育鍛煉、避免過度疲勞。 2.保持乳房清潔，經常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。 3.患者宜常吃海帶，有消除疼痛、縮小腫塊的作用，多吃橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。
（1）：肝鬱氣滯，痰瘀血結型乳腺增生的治療方法：一側或兩側乳腺出現腫塊和疼痛，腫塊和疼痛與月經週期有關，一般在經前加重，行經後減輕，伴有情志不舒，心煩易怒，胸悶噯氣，胸脅脹滿。舌質淡，苔薄白，脈細弦。治法：疏肝理氣，活血散結。方藥：加味逍遙散合桃紅四物湯加減。柴胡9g，香附9g，青皮6g，陳皮6g，當歸12g，白芍12g，川芎12g，延胡索10g，莪術15 g，鬱金10g，桃仁10g，紅花10g，橘葉5g，橘絡5g。
（2）：脾腎陽虛，衝任失調型乳腺增生的治療方法：一側或兩側乳腺出現腫塊和疼痛，常伴有月經不調，前後不定期，經量減少，全身症狀可見怕冷，腰膝痠軟，神疲乏力，耳鳴。舌質淡胖，苔薄白，脈濡細。治法：溫補脾腎，調攝衝任。方藥：二仙湯合四物湯加減。仙茅10g，淫羊藿10g ，肉蓯蓉10g，制首烏15g，柴胡6g，當歸10g，白芍12g，鹿角膠10g，熟地12g，炮山甲10 g，香附10g，青皮6g，陳皮6g。外治：陽和解凝膏加黑退消外貼，7天換一次
乳腺增生的中醫治療方法?
乳腺增生的中醫治療方法，春季是女性“乳腺增生”高發季節，也是預防和治療乳腺增生的大好季節。時下正值春季，精業本草中醫堂的專家表示，在春季更要注意對乳房的呵護。中青年女性應特別值得注意，一般年齡在25-45歲的女性。如果有相應症狀的女性，也不要過分擔心，但也不能忽視，及時醫治很重要。
那麼，患有乳腺增生的中醫治療方法是什麼呢？乳腺增生的治療方法是什麼呢？中醫認爲肝腎兩經與乳房關係最密切，其次是衝任兩脈。肝鬱氣滯、情志內傷在乳癖的發病過程中有重要影響。平素情志抑鬱，氣滯不舒，氣血周流失度，蘊結於乳房胃絡，乳絡經脈阻塞不通，不通則痛而引起乳房疼痛；肝氣橫逆犯胃，脾失健運，痰濁內生，氣滯血瘀挾痰結聚爲核，循經留聚乳中，故乳中結塊。 中藥膏藥無毒副作用，用內病外治的理念，通過外敷療法，達到拔毒排毒，去腐生肌，消炎消腫的功效，能夠徹底祛除乳腺增生症狀！這個季節正是用膏藥的好時候，治療乳腺增生很關鍵！
【散結乳安貼】源於精業本草中醫館古祕方，摘取多位中草藥，由A、B兩貼組成，無毒副作用，採用內病外治的理念，通過外敷療法，達到拔毒排毒，去腐生肌，消炎消腫的功效，徹底祛除乳腺增生症狀！
一、乳腺增生的早期症狀：乳腺增生疾病的症狀主要以乳房週期性疼痛爲特徵。起初爲慢性脹痛，觸痛爲乳房外上側及中上部爲明顯，每月月經前疼痛加劇，行經後疼痛減退或消失。嚴重者經前經後均呈持續性疼痛。有時疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射。患者往往自述乳房內有腫塊，而臨牀檢查時卻僅觸及增厚的乳腺腺體。有極少數青春期單純乳腺小葉增生2年左右可自愈，大多數患者則需治療，千萬別忍着。
二、乳腺增生的治療偏方：1.穿山甲、莪術、三棱等有活血散結，痛經下乳，消癰潰堅之功效，主血瘀經閉。2.蓖麻子、蜣螂等消腫拔毒，瀉下通滯。3.生草烏，性熱，味辛苦，有大毒。有祛風，除溼、止痛的功效，達到以毒攻毒的療效。4.胡黃連，清溼熱，除骨蒸，消疳熱。5.梔子，赤芍，瀉火除煩清熱利尿，涼血解毒。6.大黃具有攻積滯、清溼熱、瀉火、涼血、祛瘀、解毒等功效。7.蜈蚣攻毒散結，通絡止痛；地黃滋陰養血。8.黃柏、黃有清熱燥溼，瀉火除蒸，解毒療瘡之功效。
三：乳腺增生不能吃什麼：1、要少吃高脂肪食物。高脂肪飲食是導致乳腺癌的危險因素。2、少飲咖啡，少喝酒。飲酒被認爲是乳腺病的大敵。咖啡和巧克力一類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。 3、要忌食辛辣刺激性調味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒。油炸食品對身體害處較大，能不吃盡量不吃。