乳腺癌是可以預防的。中國醫學科學院腫瘤醫院內科徐兵河教授說，我國乳腺癌的發病有三個特點：乳腺癌發病率增長快、早期發現的病人數量較低、對乳腺癌早期普查的認識較差。
早檢查早發現是減慢乳腺癌發病率的最佳途徑，男性也會得乳腺癌。徐教授告訴我們乳腺癌預防的三步驟。第一步，減少危險因素。年齡、家族史、月經來得早結束得晚、首次妊娠年齡大、不良生活方式、激素替代療法等都是高危因素。第二步，早期發現、早期診斷、早期治療。我們時常要看自己的乳頭是否流出液體、乳頭是否凹陷、形狀和大小是否有改變和腫塊、有無皮膚凹陷“酒窩症”、外表改變“桔皮症”、腋窩是否有腫脹或腫塊等。20歲至40歲的您1至3年要做一次體檢，40歲以上建議您每年做一次體檢。第三步，得了乳癌不要轉移，面對它、接受它、克服它。 5種常規方法預防乳癌
美癌症協會對乳腺癌的預防建議
1.多吃植物來源的食物。多吃蔬菜和水果，建議每天吃5種蔬菜和水果，也就是一斤蔬菜水果，內含8兩蔬菜2兩水果。
2.少食高脂食物，特別是動物來源的高脂食物。全麥食品能防後代乳癌
3.多運動，保持健康體重。正常人健康體重指數是18.5至25，過低或過高都不好。體重指數計算公式是：體重(公斤)除以身高的平方。算算您超重了嗎？整個成人期體重超重應該限制在5公斤以內。
4.少飲含酒精飲料。
5.保持心理健康。
性壓抑會導致乳腺腫瘤 來源： 163性愛網（163happy.cn) 作者： admin 時間： 2007-12-11如今，乳腺癌的發病率在西歐、北美等國家已佔惡性腫瘤的第一位。在我國上海、北京等大城市，乳腺癌的發病率不僅居女性惡性腫瘤的首位，乳腺小葉增生和乳腺纖維瘤的發病率也迅速上升。有專家統計，乳腺增生症在30歲到50歲的女性人羣中發病率爲15%左右，在乳腺專科門診中佔50%至70%。 那麼，哪些因素使乳腺疾病的發病率增加呢？
醫學家們通過大量臨牀觀察發現，乳腺疾病與女性性生活有着非常重要的聯繫，女性的性壓抑可以增加乳腺小葉增生與乳腺腫瘤的發病機率。
在女性性反應週期中，乳房會有明顯的變化，如乳頭勃起、乳房增大腫脹等。性學專家認爲，女性如果總是有性興奮而不能達到性高潮，身體就會感到極度不適，未能釋放的性張力很容易演變成痙攣和疼痛。從中醫角度講，長期性生活不協調的女性容易發脾氣，即爲肝鬱氣滯，氣滯則乳絡淤阻聚結而成癖。乳癖即包括西醫所說的“乳腺小葉增生”和“乳腺纖維瘤”等。所以說，性生活的質量直接影響到女性乳房的生理健康。
90％的早期乳腺癌患者是可以治癒的 來源： 163性愛網（163happy.cn) 作者： admin 時間： 2007-12-11一年收治乳腺病患者800例，竟有一半是惡性腫瘤！昨天，市婦幼保健院透露，該院去年接診的惡性乳腺病患者比前年翻了一番，超過該院去年婦科其他惡性腫瘤發病數的總和。 乳腺癌如何保乳治療？
該院乳腺科主任陸澄介紹，該院乳腺中心作爲南京地區規模最大的乳腺診療中心，現在每天門診接診的乳腺病人近百人次，每週都要新發現七八例左右的乳腺癌患者。很多患者入院前從未接受過任何乳腺病檢查，她們普遍認爲接受定期專業檢查很麻煩，只要自己的乳腺沒有明顯不舒服就應該不會得病。 如何降低乳癌死亡率?
他說，正是這種麻痹思想和僥倖心理，成爲惡性乳腺癌發病偏高的一大誘因。據統計，在我國，乳腺病的患病率呈現沿海高於內陸，城市高於農村、白領人羣高於普通人羣的趨勢。在江蘇，目前乳腺癌病死率已躍居我省婦科腫瘤病第一位，成爲婦科腫瘤類的“第一大殺手”。
專家表示，導致乳腺病逐年上升主要原因目前還不明確，但估計與遺傳、飲食習慣、環境因素、食品激素含量增加、母乳餵養減少等因素有關，特別是現代女性生活工作壓力日漸增大，導致情緒波動，更易造成女性乳腺癌的多發。
專家提醒，90％的早期乳腺癌患者是可以治癒的，而晚期乳腺癌治療後，存活期達5年以上的只佔20％。國內婦女乳腺癌發病率年齡段是35歲左右，科學的檢查週期是18個月複查一次