乳腺增生是女性常見病、多發病之一，其發病率佔乳腺疾病的首位。有調查顯示，近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。據專家介紹，約有70%-80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見於25-45歲的女性。而城市女性發病率又遠高於農村女性。因此，有人又把此病稱爲“現代病”。
對於乳腺增生來說，女性朋友們最好對病因、病理及預防等方面的常識都做一定的瞭解，以便可疑症狀發生時應對有方，因爲在女人的一生中，該病的發生概率極高。其中，絕大多數時候是內分泌紊亂所致。
乳腺增生的發病是由於女性體內環境中雌激素水平長期較高，刺激乳腺導管造成的，既不是炎症也不是腫瘤，臨牀表現爲週期性的乳痛，在生理週期出現前比較厲害，週期結束後緩解或消失。年齡比較大而未婚，沒有生過孩子或未哺乳及精神抑鬱的女性最容易得上這種疾病。
中醫認爲：由肝鬱氣滯、衝任失調、痰瘀凝結而形成不同類型的乳房腫塊和疼痛。現代醫學認爲：婚育、膳食、人生存的外環境和遺傳因素是乳腺發病的主要原因。人生存的外部環境、工作及生活條件、人際關係、各種壓力造成的神經精神因素等均可使人體的內環境發生改變，從而影響內分泌系統的功能，進而使某一種或幾種激素的分泌出現異常。
現代人的精神壓力普遍很大，社會對每個人的要求都在提高，而女性面臨工作、人際關係、家庭等狀況也可能不再像以前那樣平穩，而是充滿了變動的因素，一些女性因而出現由精神因素引發的內分泌失調、植物神經紊亂，睡不好覺、脾氣暴躁，這些都會對乳腺產生不良影響。而且現在人們的生活條件好了，女性中患高血壓、高血糖病的也在增多，這也容易使女性出現內分泌失調，雌激素、黃體酮水平和腺體結構都出現一定程度的紊亂。從而導致乳腺增生髮病率大大增加。由於預防內分泌紊亂沒啥好方法，因此女性朋友們在平時只能從生活習慣及飲食習慣上來入手，儘量減少那些有悖於內分泌系統的不良習性。