許多媽媽在生產過後都會有月經不調的問題，產後前幾次的生理週期不規律，間隔時間、月經來的量等都和懷孕前不一樣。這些有的是正常情況。但是如果媽媽產後月經不調長期存在，那就必須去資訊婦產醫生了，也許會有別的隱疾存在。？產後月經不調的表現有很多，專家爲你剖析不同情況的產後月經不調怎麼辦。
產後月經不調情況一、週期不規律
原因：新媽媽產後來經時間不規律，主要是由神經內分泌功能失調、器質病變或藥物等引起。內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等;器質病變包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良等;藥物因素如使用內分泌製劑等，這些原因都可能使產後來經時間不規律。
防治辦法：平時應該注意適當補鈣，多休息，加強營養，適當運動，這樣可以起到一定的預防作用。如果長期來經時間不規律，建議去醫院查明具體原因再做相應的治療。
產後月經不調情況二、經血量少
原因：有的新媽媽產後月經週期正常，可是經量卻很少，甚至來一點點就完了，這就是“月經過少”的症狀。主要原因是由身體血虛或者外傷性出血造成的，如產後大出血可造成身體血虛，以致月經過少；先天腎氣腎精不足，生產過多等損傷腎臟，以致腎氣不足，最後導致月經過少；有時內分泌正常，而子宮發育不良，子宮內膜對卵巢激素的刺激反應減少，或子宮內膜部分粘連，也能發生月經過少。
防治辦法：一般以預防爲主要的手段，新媽媽在平時應從以下方面注意防治：應儘量避免做能對子宮內膜造成損傷的手術；應將避孕藥與其他避孕措施交替使用，以避免長期使用避孕藥而造成對垂體功能過度抑制。
產後月經不調情況三、經血過多
原因：產後新媽媽如果月經規律，但每次月經的出血量很大，則說明月經過多。月經過多主要是由器質性疾病，如子宮肌瘤所致，但最常見病因還是排卵型DUB。正常情況下，每個月經週期的經血量一般不超過30毫升～50毫升如果超過80毫升，則可診斷爲月經過多。每個人月經週期的經血量都不相同，這隻能根據自己的情況來判斷了。
防治辦法：有很多方法可以治療月經過多，包括手術治療，如子宮切除和內膜剝除。另外也有大量藥物可以治療月經過多，如口服藥物或宮內節育器釋放藥物。產後通常採用藥物治療。
產後月經不調情況四、閉經
原因：哺乳期可能會不來月經，再次懷孕也會不來月經，還有產後大出血導致的席漢氏綜合徵、產褥感染引起的Asherman綜合症(人工流產後宮頸或宮腔黏連)都有可能造成閉經。
防治辦法：首先排除因爲哺乳的原因和懷孕的可能。建議到醫院做詳細檢查，明確診斷後，對症治療。
產後月經不調怎麼辦？飲食調理更健康
多吃絲瓜：絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效，對調理月經不順很有幫助。產後月經不調的絲瓜吃法
其它：也可以多吃大蔥、南瓜、栗子、豆類、大蒜、生薑、橘子等食物；或者吃一些如烏賊湯、龍眼蛋湯、當歸羊肉火鍋、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾葉粥、牡丹花粥、月季花湯等補品。
少辛辣：不能夠吃刺激性的東西，不以吃辛辣的東西。
飲食調整不是主要的：以醫學治療爲主，食療調理爲輔。飲食調理的同時，還要去醫院進行檢查必要時要接受治療。
產後月經不調怎麼辦？各位有此問題的媽媽不妨對號入座，儘快採取辦法解決它。雖然月經不調看起來不影響健康，但是它反應的問題其實是很嚴重的。生理週期規律，女人才更健康。