如何正確認識和對待卵巢早衰

【】
                (一) 40歲以前長期閉經的女性朋友要考慮卵巢早衰。正常婦女卵巢功能在45歲至50歲左右時纔開始衰退，如果在40歲以前就閉經超過一年以上，說明卵巢功能早衰了。
               (二) 卵巢早衰有先兆，要重視月經的改變，如月經稀發、月經過少、漸至閉經時，便要注意未病先防。如果你不時感到陣陣發熱，面部潮紅，容易發脾氣，陰道分泌少，乾燥，性交疼痛，就要注意了，到醫院檢查看是否有卵巢早衰的趨向；如果月經間隔週期變長，經量過少、漸至閉經時，便要未病先治了。
               (三) 認爲卵巢早衰就不能懷孕想法是錯誤的。卵巢早衰預示着卵巢不能排卵出現障礙了，但是不能代表就不能懷孕，只要你的子宮健康，通過正確及時有效的治療，是完全可以重新獲得正常生育的。
               (四) 認爲卵巢早衰性慾就會消失是錯誤的。卵巢早衰，只表示生殖功能低下，並不意味着喪失了性能力。卵巢早衰導致的陰道分泌潤滑液減少，陰道壁乾燥，性生活時疼痛等不適反應，如在醫生的正確指導下完全能夠解除的。
                (五) 認爲卵巢早衰人過早衰老是錯誤的。不可否認，卵巢早衰會使女性出現一些本該發生在更年期的代謝紊亂。但是，這並不意味着整個機體的衰老。女性全身調節系統會相應地做出積極變化，進入一種新的平衡狀態，從而確保全身其他系統的正常運轉。關鍵是卵巢早衰者要正視現實，擺脫精神上的壓力，調整好心態，注意自我保健。另外出現了卵巢早衰，應及時儘早用藥物治療。
                (六) 良好的生活保健可延緩卵巢衰老. 卵巢早衰的女性朋友要改善內分泌，延緩衰老，除在醫生指導下正確用藥物外，還應多吃蔬菜瓜果，保持大量維生素E、維生素B2的吸收，像蓮子、黑木耳等都是很好的進補食物，加上適當的體育鍛煉，保持平和的心態.