女性患者生理期不能吃什麼?

時間: 2011-02-20

女性患者生理期不能吃什麼?

  生理期是女性的一個特殊時期,由於此時患者體內出現了一定的變化,患者適當的保健很重要,特別是飲食方面,那麼,女性牛皮癬患者生理期不能吃什麼?
    不宜吃冰
    月經週期,由於體內適量失血,容易造成患者變色暗黃,手腳冰涼,因此,牛皮癬醫院專家表示,女性牛皮癬在月經期間不宜吃冰。
    專家指出,經血是子宮內膜的剝落,並由子宮的收縮將經血排出,而吃冰時,腸胃的溫度下降,影響到子宮的正常收縮,經血較難排出,於是便形成血塊,子宮爲將血塊排出,只得加大收縮的力度,這是吃冰可能造成經痛的原因。
    除了冰品不宜在經期內食用外,女性朋友在經期內,要特別注重保暖,避免受寒、涉水、淋雨、曝曬、及洗冷水澡,並應禁止房事、盆浴及游泳,保持外陰、內褲及衛生棉的清潔。
  經期不該多吃的蔬果
  牛皮癬醫院專家指出,一些屬性偏涼的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、竹筍、橘子、梨、柚子、西瓜等等,及酸澀的食物,如酸梅,或是一些辛熱食品,如油炸物、胡椒、芥末等等,也都應該避免在經期內食用,以免造成血液不流暢的狀況。
  經期正確洗澡
  很多女性牛皮癬患者在經期不敢洗澡,認爲這樣極易造成感染,這其實有道理的,在月經期子宮內膜脫落,宮腔留有創面,宮頸口微微開放,陰道內有經血停留,是細菌的繁殖的好機會。
  這時,生殖道局部的保護性屏障作用暫時遭到破壞,再加以月經期全身抵抗力下降,盆浴則容易使污水及陰道中細菌經宮頸管上行至宮腔,導致嚴重的感染。
    一般情況下,採用淋浴或擦浴是可行的,這樣可以避免感染,盆浴肯定是不可以的。
    那麼,女性牛皮癬患者生理期多吃什麼好呢?
  女性患者經期內可多吃木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花,專家表示,若在經期內,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,還可以多喝紅糖煮生薑,來平衡體內血液循環,促使血液的流暢。
  總之,女性牛皮癬患者生理期不能吃冰涼、刺激性食物,注意衛生,勞逸結合,注意休息,爭取度過一個安全、舒適的生理週期,
 
《牛皮癬患者聯盟》溫馨提示:

親愛的朋友們,大家好!在這裏我們爲您提供信息和資源來幫助你,使你早日走出牛皮癬給你造成的肢體傷害、心靈傷害,鼓勵家屬增進與患者的感情交流,給患者以親情支持,增強其戰勝疾病的信心。我們將不懈並深信不疑的繼續爲之努力,但更離不開您對網站的支持與幫助。
 
最後,記住,朋友!你並不孤單。

相關文章
評論