白內障可分先天性白內障、老年性白內障、併發性白內障 、外傷性白內障等等。老年人隨着年齡的增加，晶狀體的透明度逐漸降低，視力逐漸下降，甚至喪失，這就是最常見的老年性白內障。那麼你知道老年性白內障該如何護理呢?
可能引起的原因爲生理性老化，晶體內營養素下降，光照過多，自由基損傷，晶體蛋白分解等引起。中老年性白內障的發生與患者的生活環境、習慣、家庭、情緒以及職業等因素有着各種聯繫。我們要在生活的方方面面來做有效護理，防止病情惡化，危害老年人的身體健康。
如何護理老年性白內障?
一、飲食起居要規律，注意勞逸結合，鍛鍊身體。
二、有屈光改變者，應到醫院檢查，配戴合適的眼鏡。
三、心胸要開闊，遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒，正確對待，保持愉快的心情。
四、適當控制讀寫和看電視時間。閱讀、寫字和看電視時間應控制在1小時之內，每隔1小時應閉眼休息，或做眼保健操，也可以到戶外活動幾分鐘。
五、保證睡眠充足，有失眠症或神經衰弱者應用鎮靜安眠藥或中成藥調理。
六、定期到醫院行裂隙燈顯微鏡檢查，觀察白內障發展情況。若出現眼睛疼痛、發紅、看燈光有彩色光環等症狀，應及時到醫院檢查治療。
七、在醫生指導下，按時點用治療白內障的眼藥或服用口服藥，待影響到視力了就可以手術解決掉。
雖然目前對於白內障的手術治療是完全可以應對的。但日常中做好必要的預防措施也是不容忽視的。