.怎樣防治腦動脈硬化？

　腦動脈硬化發生的機理目前仍不十分清楚。已知患有腦動脈硬化的病人，常伴有高血壓、高血脂和糖尿病。此三者是腦動脈硬化的主要危險因素。因此，防治腦動脈硬化，首先應從這三方面着手。
高血壓能加速腦動脈硬化。因此患有高血壓病者，應積極治療，控制血壓，使其保持穩定；注意避免精神的高度緊張，以及過度疲勞和過分的精神刺激等。
　　高脂血症患者應注意降低血脂。其方法包括藥物治療和飲食調節兩種。常用藥物有煙酸肌醇酯、消膽胺、安妥明、月見草油、魚油降脂丸脈康、心脈寧、β-谷固醇等。但這些藥物的降脂作用難以估價，且具有一定副作用，不宜長期應用。因此，目前降血脂以飲食調節爲主。具體措施有多食素食、多食低膽固醇食物等。
　　糖尿病患者應有效地控制血糖，方法包括飲食控制和藥物治療。病人還應掌握尿糖測定技術，以便隨時瞭解自己的糖尿病是否得到了控制。
　　此外，控制體重及飲食的熱量攝入、適當的身體鍛鍊和科學的用腦，也可以延緩腦動脈硬化的進程