男人補腎壯陽吃什麼最好呢
補腎壯陽是很多男性朋友面臨的問題！男人補腎壯陽吃什麼最好呢？小影帶你瞭解！
男人補腎壯陽吃什麼最好？民間流傳韭菜的功效。
韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽爲激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，天天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。
男人補腎壯陽吃什麼最好？羊肉和羊腎是首選。
將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等，並有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等性能；羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。
除了以上兩種，還有哪些食品可解決男人補腎壯陽吃什麼最好呢？有人指出，雞蛋是增添人體性效用的最佳營養添加劑；它是人體性功能的營養載體，是性生活後恢復元氣最好的“還原劑”。另外泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
從中醫理論來說，男人補腎壯陽吃什麼最好呢？蝦味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思茶飯者，都可將其作爲滋補食品。人常吃一些蝦，有強身壯體作用。
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