國奧心理 身心減壓 緩解壓力

時間: 2011-04-01

生理機能減壓

隨着生活緊張狀態的出現,很多男性、女性都出現了生理機能障礙,如男性的性功能障礙、女性的經期紊亂綜合症、及更年期綜合症等問題時刻困擾着人們的生活,繼而由生理問題導致心理的不良狀態,性心理的改變,大大影響了夫妻的情感和生活。生理機能減壓是針對兩性心理的改變,運用經絡穴位療法進行身心調節的治療方法,徹底改變困擾兩性的生理機能障礙。

亞健康調理減壓

亞健康是介於健康和疾病的第三方狀態,主要表現爲身體上的機能減退、臟腑功能失調及心理上的退縮、猶豫不決等情緒波動狀態,亞健康調理減壓結合傳統醫學與現代心理的理念,運用經絡312訓練方法調理亞健康導致的身心失衡狀態,使其真正的達到身心健康。

五感療愈減壓

精緻的生活會給人們帶來身心上的壓力,五感療愈身心減壓來接受外來的刺激,用五感療愈身心減壓(聽覺、嗅覺、知覺、視覺、觸覺)來察覺各種外來的信息,五感療愈身心減壓的特別刺激,可將外在信息由聯感神經傳送到中樞神經系統,並由情緒和意識的影響而改善身心的健康,進而讓身心得到徹底的放鬆減壓。
聽覺--音樂療法:
   利用自然界雄偉清澈的樂章與人體生理韻律產生共鳴,幫助心靈鬆弛,有緩和心境、消除疲勞、減緩緊張、幫助睡眠、活化身心、培養活力等不可言喻的功效。
嗅覺--芳香療法 :
   利用純天然植物精油的芳香之氣,以香薰經絡傳感,經由嗅覺器官和皮膚的感覺器官,到達神經系統,以幫助人體身心壓力獲得緩解,並達到調養身心、改善身心健康的功效;
知覺--催眠鬆弛:
   在完全放鬆的狀態下,達到肌肉組織和呼吸系統的平靜,藉此從工作壓力中恢復,並使肌肉在最佳狀態下接受身心減壓的調養,獲得更徹底、更具有成效的壓力改善。
視覺--色光療法:
   顏色可以正面或負面地影響到人的精神狀況,積極地加註色彩的療效,並再次製造及穩定人體不可或缺的"內在色彩平衡"這就是色光療法的主要任務。
觸覺--淋巴引流:
   淋巴引流已成爲解決各種身體狀態、身心壓力的最佳輔助技術,而籍由中頻減壓儀器來消除體內的壓力毒素、調節身心的功效更是衆所周知。

運用五感療愈減壓改變外在生活狀態,調製內心情緒,通過內外感官系統轉移連接來認識外在世界。在這個過程中,啓動一個感官就會牽動其他感官的反應。五感療愈就是利用感官聯覺特點,利用中醫陰陽五行的平衡學說建立或消除來完成身心健康的過程。

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