27w+3,檢出妊娠糖尿病

時間: 2012-10-21

2月17日我去醫院做糖耐量檢查,5點半就起牀了,空着肚子就出了門,地上已經有不算薄的一層雪了,天空中還在飄着小雪花。坐車趕到醫院,已經快7點了,掛了號就去抽空腹血,前面排了一長隊都是做糖耐量的——看來我並不孤單嘛!然後喝完75g葡萄糖的糖水,1,2,3h分別抽血,抽完第2h血我就先去找醫生了,沒想到醫生又讓我做血常規、尿常規、BV、測量骨盆大小,緊緊張張地就到了抽第3h血的時間了。等到大約11點拿到所有結果,很不幸地:糖耐量異常!1h血糖超標。於是我被大夫判爲高危妊娠!大夫讓我掛營養門診的號,先聽從營養師的建議進行飲食調理。雖然掛到上午的營養門診的號,但大夫還是讓我下午1點再去。

先找地方吃飯吧!想來想去,還是去“延河人”吧,要了一盤小酥肉和一份米皮(沒讓放辣椒,不過味道還是蠻好的)。

吃完飯再回到醫院,已經過了1點了,趕快去找營養專家,大夫說我的問題不算嚴重,應該通過飲食和運動能調整過來。然後給了我一些飲食建議:每日300g主食、500g蔬菜、200g水果分2次、酸奶或鮮牛奶500g、鈣600mg、複合維生素;每週一次動物肝臟200g,每週2-3次動物血,每次200g。三餐之外還有加餐,在兩餐之間和睡前,將正餐勻出來一些給加餐,也就是少量多次飲食,關鍵要定時定量。三餐之後都要運動不少於20min,可以散步、游泳或其他上肢鍛鍊。調整一週後再查空腹血糖和飯後2h的血糖。

回到家就已經下午4點了,好累,睡了一覺,晚上6點多起牀吃飯,散步,然後在網上查了一下,我的情況應該屬於潛在糖尿病,即空腹血糖正常、糖耐量受損。可能就像大夫說的:是體重增加太快引起的。不必擔心!

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