高血壓起病隱匿危害大
高血壓是一種起病隱匿的疾病，病情發展比較緩慢，一般病程長達10～20年以上，早期沒有任何症狀，每當測量血壓的時候會發現血壓升高，個別患者可突然發生腦出血，此時才被發現高血壓。
一般的說，高血壓往往是收縮壓和舒張壓均高一些，最初血壓波動較大，容易在精神緊張、在情緒波動或勞累後增高，去除病因或休息後血壓能降至正常。隨着發展，高血壓經休息不能轉爲正常，需要服降壓藥治療，收縮壓明顯升高，常提示動脈硬化。
那麼高血壓吃什麼好呢？高血壓該吃什麼，一直都是高血壓患者最爲關注的問題，特別是血壓還有季節性變化規律，一到秋冬季血壓則普遍較高。專家認爲，秋季是高血壓病發作的第一個高峯期。因爲進入秋天，天氣逐漸變得涼快起來，加上秋季又是豐收的季節，往往使人胃口大開，而秋季節日多，中秋、國 慶佳節連連，人們免不了要聚餐慶賀。稍不注意就會進食過量，造成血壓波動。
在這裏，醫學專家要提醒您，高血壓者在夏秋交替之際，飲食應注意把降壓治療與日常養生結合起來，既保持血壓的平穩降低，又起到增進健康、延年益壽的作用。高血壓患者該吃什麼呢?
再有，患者朋友們要適當多吃一些潤燥、降壓的食物。可以多吃一些冬瓜、蘿蔔、胡蘿蔔、還有綠葉蔬菜、海帶、香菇、木耳及獼 猴桃、柚子、山楂、蘋果、香蕉、梨、柑橘等，這些食物含有豐富的鉀離子，可以對抗鈉離子對血壓升高的作用，同時也起到補中益氣，生津潤燥的作用。
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