爲什麼瘦人得高血壓更危險?

時間: 2013-10-14
爲什麼瘦人得高血壓更危險?

以往人們認爲,胖人患心血管病、得嚴重高血壓的機會要多的得多。很多瘦人自我安慰:有錢難買老來瘦!但老來瘦並非越瘦越好。隨着科學的進步,人類對自身認識也在不斷深入,美國高血壓專家發現,瘦人不但不是沒有高血壓的危險了,反而中風及死亡的危險性增加。

據美國心腦血管病專家的研究結果顯示,對於收縮壓在160mmHg以上 的較瘦男人,最終死於心腦血管病的,比血壓處於相同高度的肥胖男人多得多。因此,同是高血壓瘦人更危險!

高血壓是常見病多發病,是危害中老年人健康的“第一大殺手”,是誘發心腦腎等重要臟器出現嚴重併發症危險因素。同是高血壓,爲什麼瘦人比胖人更容易出現心肌梗塞、心臟猝死和腦中風呢?

1、瘦人高血壓患者死亡率較高,是由於末梢血管的阻力比胖人高,其結果都會助長血壓升高,增加降壓治療的難度。血管的阻力增高後更容易出現心衰、心肌梗死和心臟猝死和腦中風。

2、在性情、心理素質方面,瘦人一般脾氣比較急躁,容易發怒,更易造成血壓大起大落,加重心、腦血管在損傷,從而誘發心腦血管病。

3、瘦人出現高血壓的平均年齡比胖人大,因而其它與年齡相關的併發症,如血管硬化、心臟代償性肥大等,相對也比較明顯。 所以較瘦男人,最終死於心腦血管病的,比血壓處於相同高度的肥胖男人多得多。 

4.降壓治療方面,瘦人由於體重輕、皮下脂肪少,常規降壓藥物在瘦人身上產生的血壓波動性大,副反應也常較爲明顯。如果照搬降壓藥物方案,又缺乏對療效的及時監測,往往容易延誤病情,加重高血壓對血管內皮細胞的損害。

5.患高血壓的瘦人如果還伴有其它疾病,和患高血壓的胖人相比,這些疾病更能助紂爲虐,加速心血管病情惡化。風溼性關節炎就是其中一例,它會增加瘦人心臟病發作的機會。

綜上所述,同是高血壓瘦人更危險!所以,瘦人患高血壓,應當特別重視心血管疾病的危險性。密切觀察和控制血壓,定期監測血壓,在醫生指導下選擇並堅持服用有效的降壓藥物。

在控制血壓的同時,要建立良好的生活習慣,無論血壓高低,都應避免出現緊張、焦慮、激動、發怒等過激的情緒。平時可以練習用深呼吸、改換環境、散步等方法調節情緒、平衡血壓。控制血壓,還要建立良好的生活習慣,生活宜規律,膳食要合理,嚴格控制高脂肪、高熱量食物的攝入,可適當多吃些大豆、魚、菌菇、海藻類以及蔬菜和水果,減少脂類的攝入。並要堅持適量的體育鍛煉,保持樂觀豁達的心理狀態,避免情緒緊張、激動。還要戒菸少飲酒,不喝濃茶和濃咖啡。

所以,有錢難買老來瘦!不再是一個永恆不變的真理。瘦人也應該經常測量體重。因爲瘦人減重並不一定是好事,有時可能暗示着其它疾病的威脅。如糖尿病、甲亢、腎上腺皮質功能減退、消化性潰瘍、慢性非特異性結腸炎、肺結核、癌症等均可出現體重減輕。一旦發現可疑跡象,應該儘快找到原因,予以相應的治療。

相關文章
評論