我們長庚醫院社區部在北京豐臺小屯社區進行健康講座時，就有很多頸椎病患者問，得了頸椎病不用枕頭睡覺是不是會更好呢？
有上述問題的患者不在少數。其實這是一個錯誤的觀點，頸椎病患者如果不用枕頭睡覺的話，會反而加重自己的病情。專家劉洪洋向我們介紹說，枕頭就那麼重要嗎？那爲什麼呢？下面就由專家爲大家解讀這方面的知識：
頸椎病危害之一：不用枕頭會使大腦供血不均衡
不用枕頭會使得供血不太均衡，容易造成鼻黏膜充血腫脹，而鼻黏膜很敏感，一腫脹便會影響呼吸。導致頸部與肩部在一覺悟來後涌現痠痛的現象，加重病情。
頸椎病危害之二：不用枕頭不利於呼吸
因爲人在睡眠的時候身材是出於放鬆和平衡狀態的，不用枕頭的話可能會使我們的呼吸向上，容易讓人張嘴睡覺，不利於呼吸。如果用枕頭，這時候的呼吸是整體向下的，也就是說用枕頭可以有助於我們更安穩的呼吸。
頸椎病危害之三：不用枕頭更容易落枕
如果仰臥時不墊枕頭，易張口呼吸，進而產生口乾、舌燥、咽喉疼痛和打呼嚕現象；如果側臥時不墊枕頭，一邊的頸部肌肉也會由於過於伸拉、疲勞而導致痙攣、疼痛，導致“落枕”。