合理生活，預防低血糖的出現。很多糖尿病人都把高血糖重視起來，而忽視了低血糖的情況，對低血糖的認識、防範並不高，其實不然，低血糖的情況也是一種問題，只有血糖在正常值之內纔是正常的，高低都是問題的表現，對此，專家介紹一下低血糖的原因，提高防範的意識。
1.飲食不合理的原因很常見。進食量過少、吸收合成障礙，長期飢餓或過度控制飲食，小腸吸收不良、長期腹瀉等，均可誘發低血糖發生。特別是在使用含有短效或速效胰島素的藥物及胰島素促泌劑時，一定要保證按時按量就餐。
2.運動量過大。超負荷運動時，肌肉利用過多的葡萄糖，或使注射的胰島素吸收加快，都可能引起低血糖。因此，糖友應根據自己應用的降糖藥，在專科醫生的指導下適量運動。
3.服用藥物的結果。胰島素用量過大或相對過大，磺脲類、苯甲酸類衍生物降血糖藥用量不規範或自行加藥，都可能出現低血糖。此外，一些非降糖藥，如抗組胺藥、保泰鬆、乙酰氨基酚、異煙肼等，也可能出現繼發性低血糖症。
4.保健品傷身。有的糖尿病患者自行服用各種各樣的保健品，如果出現肝腎功能損傷等，都會加重胰島素代謝障礙，使之在體內堆積，導致低血糖發生。
5.糖尿病的治療方法不對。2型糖尿病早期很容易出現胰島素分泌高峯延遲，使進餐後出現不適當的高胰島素血癥，導致低血糖發生。此時，需找到原因，積極治療。
6.合併症不治。如果合併腦垂體功能低下、垂體瘤術後、促腎上腺皮質激素或生長激素不足、甲狀腺功能低下、腎上腺皮質功能低下，以及多腺體功能低下時，都可能發生低血糖。此時，應積極治療原發病。
上面介紹了一些低血糖的原因情況，血糖低、血糖高都不是正常的情況，希望人們能夠重視起來，積極的控制血糖在正常範圍內。