前天我去聽了一個“五點血糖檢測法”的講座，並得到免費檢測和一頓早餐，一個饅頭半根黃瓜一杯豆漿。講課的教授對每個人的檢測結果都進行了分析。
這五點檢測分別是：餐前空腹、餐後30分、60分、90分、120分，（從吃第一口飯算起）五次。用的是三若安穩血糖儀，與我的一樣。通過這五點檢測，可以分析出胰島受損程度。是胰島分泌不足還是胰島抵抗，還可以看出是否有脂代謝紊亂。知道了情況就可以對症用藥，而不再亂用藥。我感覺收穫不小。
在這之前一直在我心裏的困惑也解開了。過去一般測血糖都是一個空腹，一個餐後2小時的血糖。只有做糖耐量時是做五次。因此我平常自測血糖時，有時也會測個餐後1小時、2小時的血糖，發現兩小時的血糖並非是最高血糖，多次發現2小時血糖比1小時的低，而且低的還不少。而有時2小時的又比1小時的高。我還發現它的變化與飲食、運動有關。所以我一直在想：爲什麼不規定測餐後一小時的而測2小時的？餐後2小時血糖並非是最高的。
很抱歉我不會在網上畫座標圖，當時去聽課的糖友是19個，可以說大部分糖友的 血糖都是60分鐘時是最高的，只是起點不同，最好的空腹血糖5點多，最高的空腹血糖是10點多，病程長短不一，長的有16年的，最短的有幾個月。有打胰島的，有吃藥的。當時通知的是讓帶平時吃的藥，測過空腹後，平時是怎麼吃的藥還怎麼吃。只是那天的早餐是同一的，一個饃、半根黃瓜、一杯豆漿。
那天我沒帶藥，我的血糖是：空腹7.5、餐後30分：10.7、60分：11.9、90分：11.8、120分：9.9。
教授根據我的血糖情況分析是胰島中輕度損傷。並詢問了我的吃藥情況，我如實回答了教授。我說：“我現在吃的是參芪降糖膠囊，我知道我的血糖高，我還知道我吃二甲雙胍和達美康，一吃就降，而且基本可以降到正常值，我沒有吃，因爲我吃到第五天時就開始爛嘴，喉嚨痛，到第10天時就開始感冒，繼而開始低燒。我把藥停了，那些症狀不治而消失。”教授說:"藥還是要吃的，吃藥有副作用，長期的高血糖對身體損傷也不小，要把血糖降下來。”
通過這個講座我知道了爲什麼，原來正常人的空腹血糖是3.8--6.1.（這一點我早就知道）餐後血糖就是60分鐘時是最高的。而且應該在9--10之間。60分鐘後開始下降，2小時時的血糖不高於7.8.（這一點我原來也已知道）有了這幾點就可以有一個健康人的血糖變化範圍座標圖，根據這個圖，用5點檢測法測出自己的血糖變化情況，就可分析出自己的胰島受損情況。